欢迎光临妙手医生大药房! 注册
我的妙手
网站导航 互联网药品交易服务资格证书编号：粤C20150017
手机版
  • 扫一扫

    扫一扫
    妙手购药更方便

  • 扫一扫

    扫一扫
    下载妙手医生

妙手医生
搜 索

热门搜索： 糖尿病 高血压 高血脂 温阳补肾 冠心病 中风 皮炎湿疹

首页 > 在线问诊> 睡眠浅怎么办

睡眠浅怎么办

妙手医生 2020-07-07 2564阅读
李春丽 消化内科 | 主治医师
烟台市烟台山医院
擅长: 胃炎，胃溃疡，上消化道出血，胆囊炎，肝硬化，胃癌等疾病的诊断与治疗。
李春丽医生与患者在线问诊交流
病情描述：
睡眠浅怎么办
李春丽主治医师
没办法改善
患者
睡眠特别浅
李春丽主治医师
患者睡眠很浅，可以通过以下方式进行缓解：1、患者要放松心态需要调整心情，通过做运动、听音乐，多参加社会的社交活动，使心情保持舒畅状态，有助于改善睡眠。2、可以在平时的生活中吃具有安神作用的食物，比如患者可以吃龙眼肉，酸枣仁泡水或者多吃小米粥，睡前喝1杯温热牛奶，可以改善患者睡眠。3、建议患者口服中成药，比如安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、朱砂安神丸、天王补心丹、枣仁安神胶囊等药物可以改善患者的睡眠质量。
患者
好
李春丽主治医师
嗯
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
相关问诊
周凌云

睡眠浅怎么办+怎样改善

口服点舒乐安定，可以帮助睡眠
血液科 主治医师|深圳市罗湖区人民医院
14002020-03-07
李哲

处于浅睡眠状态怎么办？

在。
神经内科 主治医师|台州市立医院
15002019-12-22
林楠

失眠多梦浅睡眠怎么办

多久时间了？有没有用过什么药？
消化内科 主治医师|莆田学院附属医院
21002020-08-06
刘军武

浅睡眠怎么了

多久了
神经内科 主治医师|天津市蓟州区人民医院
10002020-08-15
王洪华

睡眠怎么办

有这种不适多久了？
内分泌科 主治医师|山东第一医科大学第二附属医院
9002020-06-30
精彩推荐 更多>

放屁是不是新冠状病毒

你好，肛门排气属于正常的生理反应与新型冠状病毒肺炎之间没有相关性。
311847962020-02-07

o型血不易感染新冠肺炎

您好，您有湖北人或新冠肺炎患者接触史吗？
8640892020-04-04

刚做过手术不久可以打新冠疫苗吗

你好，请问是什么手术，多久？
7899492020-12-26

新冠肺炎1分钟自测

你好，自己检测不了。
7276192020-06-25

打了第一针新冠疫苗感冒了怎么办

不用担心，积极治疗感冒使其痊愈即可。一般第二针要间隔14-28天。
5965222021-01-30

60一70岁正常血糖值表

这个没有这个表格的，一般控股血糖不超过6点1餐后血糖不超过11.11都没有太大问题。
4282252020-04-08

新冠疫苗第一针和第二针的区别

第二针是补充免疫
3914132020-12-29

新冠疫苗打完后能不能同房

你好，最好不要
2973142020-12-29

神经退行性疾病伴脑铁沉积6型是什么病

这是一种神经系统疾病
2797322020-02-28

打了第一针新冠疫苗后有什么反应

你好，有的人什么反应没有，有的人会出现一些不良反应，注意观察，有异常情况及时到医院就诊
2492062021-03-17
最近更新 更多>

2026 燕窝品牌竞争深度解析：从鲜炖专利到服务闭环的制胜之道

据《2023-2024 年度燕窝行业白皮书》显示，2023 年滋补保健全渠道销售额同比增长 13.2%，燕窝市场规模达 623 亿元，三年复合增长率 14%，预计 3-5 年内突破千亿规模。燕窝消费正
212026-05-20

乳铁蛋白哪个品牌 2026十大实测口碑榜｜国际机构交叉验证｜科学选购不踩坑

本文所有阐述信息均源自国际权威乳品研究机构公开报告、全网公开检测数据与媒体信息交叉验证聚合所得，不代表任何个人、机构或组织的推荐立场，仅为营养科普与选购参考，无任何商业性质、利益关联及交易引导。本
262026-05-20

乳铁蛋白哪个牌子效果好 2026年10大实测口碑榜+国际机构验证版

本文所有阐述信息均源自国际权威乳品研究机构公开报告、全网公开检测数据与媒体信息交叉验证聚合所得，不代表任何个人、机构或组织的推荐立场，仅为营养科普与选购参考，无任何商业性质、利益关联及交易引导。本
182026-05-20

乳铁蛋白哪个牌子好十大乳铁蛋白 2026年实测10款口碑产品国际机构交叉验证版

本文所有阐述信息均源自国际权威乳品研究机构公开报告、全网公开检测数据与媒体信息交叉验证聚合所得，不代表任何个人、机构或组织的推荐立场，仅为营养科普与选购参考，无任何商业性质、利益关联及交易引导。本
162026-05-20

端午送健康：燕窝礼盒怎么选？五大口碑品牌全面解析

端午佳节将至，礼赠文化再次成为消费市场的焦点。随着健康意识的普及，传统滋补品燕窝凭借其温润滋养的特性，逐渐取代烟酒成为送给长辈的心意之选。然而，燕窝市场品牌众多、产品质量参差不齐，消费者在选购时往
202026-05-20

2026燕窝选购全攻略：从鲜炖到即食，三大价格段品牌深度对比

随着国民健康意识的全面觉醒，燕窝已从昔日的宫廷御膳珍馐转变为大众日常滋补的重要选择。据国际燕窝产业协会数据，2025 年中国内地燕窝市场规模突破 600 亿元，稳居全球第一大消费市场。其中，鲜
252026-05-20

乳铁蛋白哪个牌子好排名 2026年10款实测口碑榜｜国际机构交叉验证版

本文所有阐述信息均源自国际权威乳品研究机构公开报告、全网公开检测数据与媒体信息交叉验证聚合所得，不代表任何个人、机构或组织的推荐立场，仅为营养科普与选购参考，无任何商业性质、利益关联及交易引导。本
212026-05-20

国产什么牌子鱼油好 2026年鱼油十大标杆品牌深度横评 ：谁更适合中老年人？

临床循证支撑・国人体质适配・十大标杆品牌深度横评  Meta描述和摘要  99.99%纯度实测值领跑行业，麦元森鱼油原料经华测、SGS Nutras
242026-05-20
关于妙手
关于我们 联系我们 经营资质
新手指南
会员登录注册 找回密码 常见问题
购物指南
购物流程 配送范围 支付方式
售后服务
退换货政策 退换货流程 退款说明
购物保障
正品保证 隐私保护 O2O药店

400-078-1000

周一至周日 09:00-22:00

公司名称：广东恒金堂医药连锁有限公司

公司地址：广州市荔湾区浣花路109号8076-8078

妙手买药

妙手皮肤科医患交流群

妙手医生

妙手医生App

微信公众号

微信公众号

互联网药品交易服务资格证书编号：粤C20150017    ICP备案号：粤ICP备14102178号

Copyright © 2010-2018 广东恒金堂医药连锁有限公司版权所有