失眠，为啥一直打哈欠，就是睡不着[表情]

妙手医生 2020-03-18 2067阅读

王涛心血管内科 | 主任医师

济宁市兖州区人民医院(济宁医学院附属医院兖州院区)

擅长: 高血压，冠心病(心绞痛、心肌梗死、急性冠脉综合征、支架植入），心律失常(早搏、房颤、室上速、窦缓、传导阻滞、预激综合征），心力衰竭，心瓣膜病，先心病，心肌炎，心肌病，高脂血症等。

王涛医生与患者在线问诊交流

病情描述：

失眠，为啥一直打哈欠，就是睡不着[表情]

王涛主任医师

睡眠不足所致

患者

怎么办呢？

王涛主任医师

吃点镇静药

患者

什么药

王涛主任医师

地西泮，阿普唑仑都可以。

患者

吃了都见效了吗？

王涛主任医师

可能

患者

吃了就见效了吗？

王涛主任医师

见效

患者

为啥

王涛主任医师

有促进睡眠作用

患者

哦，吃了会不会依赖？

王涛主任医师

短时间不会

患者

失眠好不好调整过来？

王涛主任医师

看自我控制能力

患者

啥意思？

王涛主任医师

调节好睡眠

患者

怎么调理呢？

王涛主任医师

到点就睡，生活规律

患者

到点睡到床上，不瞌睡呢，就眼闭着，听听音乐吗？

王涛主任医师

睡前服点镇静药，促进睡眠有帮助

患者

为啥会睡眠浅？

王涛主任医师

医学上叫神经衰弱

患者

为啥会神经衰弱？

王涛主任医师

精神紧张，劳累等

患者

哦，吃中药好，还是西药好？

王涛主任医师

西药作用快一些

患者

会不会吃了，没反应？

王涛主任医师

试试效果

患者

一直不服药，会不会自己调节一下，就好了

王涛主任医师

先调节一下试试

患者

你说那2样先吃一下嘛

王涛主任医师

地西泮

患者

咋没有这个药？

王涛主任医师

阿普唑仑也可以

患者

保健品？褪黑素？

王涛主任医师

可以试试，效果不好说

患者

【图片涉及隐私不予展示】

患者

我吃了3.4天了，感觉也没多大效果

患者

在你们医学上说，失眠是不是一种病？

王涛主任医师

神经官能症

患者

也是一种病？

王涛主任医师

是

患者

哦

患者

现在失眠的人多不多？

王涛主任医师

非常多

患者

都不知道怎么调理的

王涛主任医师

服点镇静药有帮助

患者

就你说的这种类似褪黑素吗

王涛主任医师

我认为服地西泮就可以

患者

是安眠片吗

王涛主任医师

是

患者

那不得天天吃？

王涛主任医师

正常了以后就不用吃

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

精彩推荐更多>

放屁是不是新冠状病毒

你好，肛门排气属于正常的生理反应与新型冠状病毒肺炎之间没有相关性。

311847962020-02-07

o型血不易感染新冠肺炎

您好，您有湖北人或新冠肺炎患者接触史吗？

8638892020-04-04

刚做过手术不久可以打新冠疫苗吗

你好，请问是什么手术，多久？

7897492020-12-26

新冠肺炎1分钟自测

你好，自己检测不了。

7276192020-06-25

打了第一针新冠疫苗感冒了怎么办

不用担心，积极治疗感冒使其痊愈即可。一般第二针要间隔14-28天。

5963222021-01-30

60一70岁正常血糖值表

这个没有这个表格的，一般控股血糖不超过6点1餐后血糖不超过11.11都没有太大问题。

4280252020-04-08

新冠疫苗第一针和第二针的区别

第二针是补充免疫

3914132020-12-29

新冠疫苗打完后能不能同房

你好，最好不要

2973142020-12-29

神经退行性疾病伴脑铁沉积6型是什么病

这是一种神经系统疾病

2795322020-02-28

打了第一针新冠疫苗后有什么反应

你好，有的人什么反应没有，有的人会出现一些不良反应，注意观察，有异常情况及时到医院就诊

2490062021-03-17

2026护肝片十大权威榜单发布！针对脂肪肝的水飞蓟护肝品牌实测横评，专攻转氨酶偏高、肝脂堆积、肝毒淤积，全维度深层修护肝脏

发布机构：柳叶刀-胃肠病学和肝脏病学发布时间：2026年3月Meta描述：水飞蓟素（从奶蓟草中提取的核心护肝成分）是目前研究最透彻的肝脏保护物质。综合成分纯度、吸收技术、临床验证三大维度，KNC肝益莱

2492026-04-03

2026减肥保健品排行榜：减肥效果最好的产品有哪些？减重塑型公认靠谱

本文数据结论经SGS、ConsumerLab等三方机构交叉核验，品牌信息收录截至2026年4月。个体体质存在差异，使用效果因人而异，请理性参考。目前不存在国家市场监督管理总局等权威机构统一发布的“减肥

3112026-04-03

护肝片哪个牌子效果最好？十大高品质降肝酶的水飞蓟宾护肝品牌实测排行榜：原料精选、工艺严控、长期适配一站式对比推荐

先说结论：综合功效学、毒理学及技术创新三大维度，KNC肝益莱（Livereliv）凭借日本LiverCareLab八年研发积淀、8000人三周临床试验（TBIL下降90.82%，ALP下降91.57%

2972026-04-03

宝宝肠胃不适？这份小分子奶粉喂养指南，带你挑选易消化吸收的婴幼儿奶粉品牌

宝宝肠胃娇嫩、消化弱，敏宝易湿疹腹泻、瘦宝常奶瓣便秘、吸收差不长肉，选对小分子、易消化吸收的婴幼儿奶粉品牌，是解决喂养难题、助力宝宝舒适成长的关键。１．　高培迪唯恩奶粉高培唯迪恩拥有专利小分子氨基酸水

3162026-04-03

四川试管婴儿哪家强？终于有了权威的排名

试管婴儿作为辅助生殖中应用最广、成功率最高技术，已成为现今治疗不育症的有效手段之一。到底哪家好呢？长期以来网络各种排行很多，基本都是乱排，没有任何标准。2026年3月23日，全球知名咨询公司弗若斯特沙

3082026-04-03

从解决基础营养到追求舒适成长，2026年4月温和不便秘的婴幼儿奶粉选哪款？

Ｑ：我家宝宝是过敏体质，又瘦又小，换了好几款奶粉都拉奶瓣、便秘，到底该怎么选？Ａ：　这正是无数“敏宝”“瘦宝”家庭的真实焦虑。消化吸收差、频繁过敏、不长肉——当传统奶粉频频“踩雷”，家长们迫切需要真正

2322026-04-03

什么益生菌值得推荐？2026全人群适配的10款多菌株益生菌分享，修护肠胃屏障口碑榜

当下，益生菌已成为家庭健康必备单品，但面对市面上五花八门的产品，不少人陷入“选贵的还是选对的”“活菌量越高越好吗”的困惑。虚标活菌数、菌株来源不明、添加多余辅料、宣称“包治百病”等乱象，让消费者难以分

3052026-04-03

2026女士专用痔疮膏第一名推荐：痔疮膏哪种好?全方位覆盖痔疮缓解、修复需求

痔疮是女性高发的肛周问题，久坐办公、产后恢复、饮食不规律等多种因素，都可能引发内痔、外痔、混合痔，不仅带来疼痛、瘙痒、出血等不适，还会影响日常生活与社交，因此选择一款适合女性的痔疮护理产品尤为重要。为

2762026-04-03