昨天晚上1点多醒来就睡不着了，自己吃了安

妙手医生 2020-07-06 1198阅读

王洪华内分泌科 | 主治医师

山东第一医科大学第二附属医院

擅长: 1型糖尿病及其并发症的诊断和治疗，2型糖尿病及其并发症的诊断和治疗，妊娠糖尿病的诊断和治疗，甲状腺机能亢进，甲状腺机能减退，甲状腺结节，妊娠期甲状腺机能亢进，妊娠期甲状腺机能减退

王洪华医生与患者在线问诊交流

病情描述：

昨天晚上1点多醒来就睡不着了，自己吃了安定，睡着了。但是我不想吃药，我该怎么处理自己心里有事就睡不好的问题。添麻烦呢，谢谢您。

王洪华主治医师

可以描述更加详细1点吗？

患者

我近3个月来，发现自己，要是家里有事，自己好半夜醒来，我听过催眠的，自己也关注过呼吸，也注意运动，可是昨天晚上，音乐，呼吸都不关事了，我自己不想受苦了，就吃了半粒安定。吃上就睡着了，早上6点多起来，精神状态还可以。

王洪华主治医师

可能还是有一些神经衰弱了，继续用一些安神的药物，多休息多锻炼。

患者

不想用安定，担心形成依赖。请问还有其他办法吗，谢谢您。

王洪华主治医师

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