我49岁，女性，这段时间慢跑步、跳绳、上

妙手医生 2020-03-11 818阅读

擅长: 各种创伤的急救处理及后续的治疗和康复训练指导，颈椎病，肩周炎，网球肘，腰间盘突出，腰肌劳损，腱鞘炎，足底筋膜炎等常见疾病的诊断治疗及预防。

孙增新医生与患者在线问诊交流

病情描述：

我49岁，女性，这段时间慢跑步、跳绳、上下20层楼梯，现在感觉左膝盖有的时候会突然好像扭了一样，一会又好了，一天会出现两次这个情况！左腿抬高弯曲膝盖也有嘎巴的声音，我这个是不是膝关节出问题了呀？我现在应该怎么办，要少运动，还是要做一做对膝盖有帮助的运动？

孙增新主治医师

考虑是关节磨损导致

孙增新主治医师

应注意休息

孙增新主治医师

也可以去医院打个润滑膝关节的药物，如玻璃酸钠

孙增新主治医师

可以治疗这种情况。

患者

还需要做什么检查吗？

患者

膝盖里面注射这个玻璃酸钠是治标还是治本？能够维持多长时间的效果呀？

患者

那我现在每天走路半个小时或者一个小时可以吗？坐在凳子上抬腿弯膝盖的运动、深蹲运动是否适合我？

孙增新主治医师

可以拍个膝关节片子看看

孙增新主治医师

这个药物能起到缓解作用，一般可以持续三个月左右。

孙增新主治医师

暂时先不要做深蹲运动

患者

这个药物注射到膝盖会不会很痛呀？

患者

关节磨损，是可以慢慢恢复的，还是不可逆的？是不是以后我都不能跑步了呀。

孙增新主治医师

可以跑步

患者

我现在有症状的时候可以做些什么运动呢？

孙增新主治医师

这个药物注射前会打麻醉药

患者

【图片涉及隐私不予展示】

孙增新主治医师

第二个动作可以做

患者

这两种运动，现在可以做吗？对膝盖有帮助吗？

孙增新主治医师

第二种运动可以做的

患者

我的膝盖检查是做X光照片检查吗？

孙增新主治医师

是的

患者

您说这个玻璃酸钠药效维持三个月，那之后我是需要持续的用这个药，才能维持关节的灵活吗？

孙增新主治医师

加上平时的适当锻炼，应该会持续时间长

患者

什么运动适合我修复膝关节，您推荐一下好吗？

孙增新主治医师

腿部瑜伽就可以

患者

如果我的左膝盖不注射玻璃酸钠，症状会更严重？还是随着时间关节会自动修复磨损

孙增新主治医师

这个是不会随时间自动修复的

孙增新主治医师

两者需要相互配合

患者

好的，那我现在可以跑步🏃‍♀️吗？有没有什么口服药对膝关节有帮助？

孙增新主治医师

可以适当喝点止痛药

患者

我现在膝盖不痛也不肿，就是偶尔会拧了一样，还有抬腿做弯曲动作的时候又响声，我现在可以快走或者跑步吗？

孙增新主治医师

最好是先不要快速走或跑步。

孙增新主治医师

这样会加重关节的损伤。

患者

我最近要少活动，对吧？不打玻璃酸钠的话，会更严重吗？

孙增新主治医师

是的，少活动

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

我49岁，女性，这段时间慢跑步、跳绳、上

我老婆49岁,这段时间总感觉脑袋绷得紧紧

我是一名30岁的女性我这段时间感觉自己

肺炎病人这段时间可以外出跑步吗？

我近视800多度，我喜欢跑步和跳绳，可是

我，女性，年龄49岁，数月来怕热，爱出汗

黑人的阴茎有56厘米过性活可以全部进入阴

男同性恋做爱可以无套吗?

男人用jj捅女人屁屁多久

女人下面才放一个手指头就疼痛是什么情况

女人做爱喷出来的是水还是尿

后背疼的原因 5个疾病会引起后背疼

男性多少岁开始自慰

今天是我的第一次，男朋友一摸我的乳头和乳

做爱的时候我逼逼夹着老公的鸡鸡他受不了怎

女生鸡鸡疼怎么办

孩子发育迟缓如何恢复？科学方案看这里！

孩子个子矮小别慌！这几个科学长高方法，家长一定要知道

MAXHUB智慧医疗百城巡展：深入百余城，获一线认可

哪些人群适用敏菲乐盐酸非索非那定干混悬剂

敏菲乐盐酸非索非那定干混悬剂治疗哪些疾病

荨麻疹反复发作！治疗药物如何选择

小儿豉翘清热糖浆和小儿豉翘清热颗粒效果一样吗

剂型升级！小儿豉翘清热糖浆为儿童带来新选择

正品保证

隐私配送

直营药房

医保刷卡