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首页 > 在线问诊> 锻炼身体能提高性生活吗

锻炼身体能提高性生活吗

妙手医生 2020-04-19 3431阅读
梁天舒 骨科 | 主治医师
佳木斯大学附属第二医院
擅长: 擅长骨外科常见病及多发病的诊断及治疗。例如颈椎病，腰间盘突出，股骨头坏死，四肢骨折，脊柱骨折，运动系统损伤，骨肿瘤及骨结核。
梁天舒医生与患者在线问诊交流
病情描述：
锻炼身体能提高性生活吗
患者
好
梁天舒主治医师
这是肯定的，如果通过体育锻炼肯定能增强性功能的。
患者
深蹲一天做多少少个可以提升肌肉和性生活
梁天舒主治医师
先从一天20个开始，慢慢往上加哈，不要太多太多反倒不行。
患者
那需要坚持多久啊！才能提升性生活
梁天舒主治医师
至少要坚持一段时间，具体的时间犹豫一下，一个月左右吧。
患者
深蹲对腰酸背痛疲软有帮助吗？
梁天舒主治医师
是的，有一定大的效果。
患者
是不是远动锻炼都可以提升性生活
梁天舒主治医师
大部分都是可以的，当然也不要太累太累，反倒对人体不利。
患者
反正感觉累就不锻炼了
患者
散步每天散步多少才对性生活提升
梁天舒主治医师
那就是很好的方法。
患者
每天走路都走接近一万步
梁天舒主治医师
不要走的太多，8000步就行，1万步是为了好记忆，不是让你真正的走1万步。
患者
也不抽烟不喝酒不吃辣椒生活习惯还算规律，前几年性生活还可以十几分钟不知道为啥这两年三四分钟就不行了
患者
走路也可以提升性生活吗
梁天舒主治医师
当然可以，但是只能说这是一个方面，也可以继续口服药物的。
患者
药物副作用比较大
患者
每天按摩对龟头敏感度高有帮助吗？
梁天舒主治医师
部分不是很大，按摩也要注意。
患者
那怎么才能对敏感度高有帮助
患者
黑芝麻怎么吃对肾虚阳虚有帮助
患者
不客气啦！对我很有帮助，谢谢你
患者
我也睡了，你也早点休息吧！晚安
梁天舒主治医师
可以的，都是不错的。
患者
晚安
梁天舒主治医师
不用谢，有什么问题可以再咨询我，再见。
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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