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首页 > 在线问诊> 白天晚上都睡不着怎么办

白天晚上都睡不着怎么办

妙手医生 2021-03-28 3242阅读
单敏 神经内科 | 主治医师
泰安市中心医院
擅长: 脑血管病、脑梗死、脑血栓形成、脑出血、蛛网膜下腔出血、静脉窦血栓形成、血管性痴呆，神经内科退行性病变比如阿尔茨海默氏症、匹克病痴呆、额颞叶痴呆等，同时还包括帕金森病、多发性硬化、肌萎缩侧索硬化、运动神经元病、脊髓病变、多发性脊髓炎、上升性脊髓炎以及包括先天性遗传性疾病、肌萎缩、肌营养不良等，头疼，头晕，上呼吸道感染，以及感染所致的病毒性脑炎，失眠，焦虑，抑郁症。
单敏医生与患者在线问诊交流
病情描述：
白天晚上都睡不着怎么办
单敏主治医师
几点睡
患者
平时睡都是早睡早起
患者
现在有6天了，白天晚上都睡不着
患者
大脑无法入睡
单敏主治医师
有些人是因为自身的精神心理原因，当患者因为情绪焦虑、抑郁、双相障碍，或者应激事件之后都活有可能的造成睡眠容易中断、早醒。
患者
现在左脚有点酸
患者
我现在不是中断，就是一直无法入睡
单敏主治医师
1.睡眠不好，尽可能的自我调节睡眠，适当减少白天睡眠，保证晚上睡眠质量如果自我调节效果不好。口服安神补脑液，百乐眠。复方酸枣仁胶囊，甜梦胶囊口服。这四种选一种。睡眠改善了停用。 如果这些效果不好，再考虑用曲唑酮。 2.失眠会导致植物神经紊乱。一般是会出现胸闷憋气、心悸心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠、情绪低落、思维迟缓等症状，可以考虑吃谷维素治疗控制症状，缓解问题。 3.为您推荐以上的药。效果不好，去医院做睡眠监测。 如需要补充，请尽可能详细补充。
患者
有的人多久会睡不着？这种会自己好吗
单敏主治医师
一般半小时以内可以睡
单敏主治医师
会有所缓解。不要担心哈
单敏主治医师
如有需要随时沟通哈。我看到后第一时间回复您哈。
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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王洪华

白天晚上都睡不着觉怎么办

你好，还有哪里不舒服
内分泌科 主治医师|山东第一医科大学第二附属医院
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郭海良

白天晚上都睡不着觉

几天了
心血管内科 副主任医师|本溪市中心医院
16002020-11-15
单敏

我白天晚上都睡不着觉

感谢信任。 1.尽可能地放松自己，用看书、娱乐、运动等方法来分散紧张、焦虑、烦恼的精神问题。适当调整休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松紧绷的神经。平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫，轻松、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。 2.如果自我调节效果不好。口服安神补脑液一次10ml，一日2次。百乐眠口服，一次4粒，一日2次，14天为一个疗程。复方酸枣仁胶囊口服，一次1粒，睡前服。甜梦胶囊口服，一次3粒，一日2次。这四种选一种。睡眠改善了停用。 如果这些效果不好，再考虑用曲唑酮，先从半片开始用，如果半片不好的话可以半片半片的加，最多可以吃到两片，如果睡眠改善了，可以倒着顺序减回去直至停药。 这些都不好才考虑用阿普唑仑，地西泮，艾司唑仑，氯硝西泮等安眠药哈，尽量不要用，容易产生依赖性和耐药性。 3.长期睡眠不好导致植物神经紊乱。一般是会出现胸闷憋气、心悸心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠、情绪低落、思维迟缓等症状，可以考虑吃谷维素治疗控制症状，缓解问题。 4.为您推荐几种药。先吃中成药，效果不好，换成曲唑酮，睡前半片。谷维素一天三次一次一片。
神经内科 主治医师|泰安市中心医院
23032020-04-16
单敏

白天想睡觉晚上又睡不着怎么办

白天尽量不要睡
神经内科 主治医师|泰安市中心医院
16012020-11-24
刘义

晚上睡不着怎么办？

你好，多长时间了
感染科 主治医师|安徽医科大学附属巢湖医院
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