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首页 > 在线问诊> 今天早上吃了2个蛋白加红薯，会不会胖

今天早上吃了2个蛋白加红薯，会不会胖

妙手医生 2020-03-09 2433阅读
陈小军 全科 | 主治医师
马鞍山市人民医院
擅长: 内科各系统的危重症病例抢救，有丰富经验，擅长于心脑血管意外及呼吸系统疾病的诊治。
陈小军医生与患者在线问诊交流
病情描述：
今天早上吃了2个蛋白加红薯，会不会胖
陈小军主治医师
偶尔一次饮食过量是不会引起肥胖的。可适度加强运动，可以将热量消耗掉。
患者
需要多久可以消化吸收
陈小军主治医师
一天就可以
患者
那我中饭要不要吃什么
陈小军主治医师
可以吃，稍微减少点
患者
那我吃饭早饭2小时后慢跑1小时行吗
患者
医生
陈小军主治医师
足够了。跑半个小时就可以了
患者
嗯
陈小军主治医师
是的
患者
那我中饭应该吃什么呢
患者
应该吃多少
患者
早饭多久可以消化
患者
医生
患者
还在吗
患者
医生
陈小军主治医师
不要过度紧张，一餐吃多一点，多运动一下会消耗了的。
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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江志琴

我刚刚吃了麻薯，会不会胖，好担心

您好，我是江医生，感谢信任。
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不一定
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