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首页 > 在线问诊> 我刚刚吃了麻薯，会不会胖，好担心

我刚刚吃了麻薯，会不会胖，好担心

妙手医生 2021-08-10 4580阅读
江志琴 营养科 | 主治医师
江西省肿瘤医院
擅长: 各病种肿瘤、高血压、糖尿病、痛风等慢性代谢性疾病以及常见营养素缺乏患者的营养状况筛查、评估、诊断与支持治疗，营养科普宣教、治疗膳食推荐、适宜特医食品的使用。
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病情描述：
我刚刚吃了麻薯，会不会胖，好担心
江志琴主治医师
您好，我是江医生，感谢信任。
江志琴主治医师
麻薯的热量不是太高，100克麻薯含有的热量是278大卡。麻薯还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质成分，它是一种含有糯米、或者其他类淀粉的小吃，能为人体补充一定的营养物质，可以为人体充饥、快速补充能量、增强食欲。麻薯的热量虽然不是太高的，但要是大量的、长时间的食用麻薯，会引起人体的肥胖，甚至成为肥胖症、高血压、高血脂疾病的潜在危险因素。
患者
我就今天下午吃了一个
患者
【图片涉及隐私不予展示】
患者
真不会胖吗
江志琴主治医师
不用太过担心，少量一口并不会吃成个胖子。但如果您需要严格控制体重和能量摄入，晚饭主食适当减量即可。
患者
好的，谢谢
江志琴主治医师
不客气
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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