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吃晚饭后怎么运动减肥

妙手医生 2020-08-27 1892阅读
刘义 感染科 | 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院
擅长: 慢性乙型病毒性肝炎，肝硬化，艾滋，肝功能异常等
刘义医生与患者在线问诊交流
病情描述：
吃晚饭后怎么运动减肥
刘义主治医师
可以适量散步，让多余的能量代谢了
患者
怎么运动
刘义主治医师
慢走
患者
其他的有冯
刘义主治医师
饭后不适合剧烈运动
患者
那平常怎么运动不会变胖
刘义主治医师
可以做做瑜伽这类的锻炼形体
患者
还有吗
患者
适合学生的
刘义主治医师
可以跑步，跳绳之类的都可以呀，少吃高热量的食物，比如巧克力，奶茶等
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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不吃晚饭能减肥吗

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