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怎么戒掉手淫

妙手医生 2020-06-27 14570阅读
孙建 普外科 | 主治医师
枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
擅长: 各种手术的麻醉及术中管理，对全身各处疼痛的诊断与处理，治疗成功率高，复发率低(包括无痛胃肠镜检查)。
孙建医生与患者在线问诊交流
病情描述：
怎么戒掉手淫
孙建主治医师
根据您的描述，主要靠自己毅力和转移注意力
孙建主治医师
比如做一些积极运动，参加体育活动，干些有意义的事
患者
那这样可以恢复吗
患者
总感觉时间变短了
患者
精神状态也不好了容易走神
孙建主治医师
与你过度手淫有关系
患者
所以戒掉是可以恢复的是吗
孙建主治医师
建议及时戒除手淫，保持健康积极向上心态，手淫戒除后会恢复的
患者
好的 谢谢
孙建主治医师
不客气，早点休息
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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怎么才能戒掉手淫

分散注意力，加强体育锻炼，减少独处时间。
骨科 主治医师|马鞍山市中医院
20022020-02-21
孟令栋

如何戒掉手淫

你好，根据你所描述的情况，戒掉手淫的话，主要就是靠自己克制自己。这个比较严重，频繁手淫容易导致阳痿早泄，一定要注意，坚持戒掉。
全科 主治医师|扬州市中医院
33032020-08-13
黄凤飞

如何戒掉手淫

请问有什么可以帮你
泌尿外科 主治医师|高州市人民医院
15002020-03-10
陈亮

手淫可以戒掉吗

可以
骨科 主治医师|马鞍山市中医院
68042020-03-30
张波

如何戒掉手淫恢复身体

‌手淫，第一个要合理的去安排，自己的生活和工作，生活和工作要尽量规律，同时要注意，避免不必要的一些外界的刺激，包括看一些视频资料，或者是影像学对性的一些描述的，等等一些文章，对改善手淫的习惯，可能都有好处，但是更多的手淫，对人体的这种影响，和每一个人有的那种坏处，所预期的是不一样的，手淫对人体的这种影响，是由于你更多的夸大了，它对你这种影响，而造成的一种心理或精神的压力，而不是手淫的本身。就是指这个频繁的手淫造成了这个前列腺的充血，这个病人就会出现相应的，比如会阴区坠胀，排尿的一些这个尿频尿急的症状。尤其长时间的过度手淫会继发前列腺炎，所以说什么东西都要适度，手淫，可以规律适量的进行，但一定不要过度。过度频繁的手淫也会导致男性的生殖系统充血，尤其是会加重慢性的前列腺炎和精囊炎，导致盆底和会阴的疼痛感以及排尿的症状，建议适度的进行性生活，而不要过度，没有必要完全的戒除手淫。
骨科 主治医师|滕州市中医医院
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