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如何戒掉手淫

妙手医生 2020-08-13 3220阅读
孟令栋 全科 | 主治医师
扬州市中医院
擅长: 尿路感染，痛风，泌尿系结石，糖尿病，颈椎病，慢性胃炎，消化性溃疡。
孟令栋医生与患者在线问诊交流
病情描述：
如何戒掉手淫
孟令栋主治医师
你好，根据你所描述的情况，戒掉手淫的话，主要就是靠自己克制自己。这个比较严重，频繁手淫容易导致阳痿早泄，一定要注意，坚持戒掉。
患者
每天都有这样，怎么样戒除啊
孟令栋主治医师
只能控制自己，转移注意力。
患者
这样对以后的生育有影响吗？这样对以后的生育有影响吗？
患者
十几岁的时候就有这个习惯
孟令栋主治医师
严重的话容易影响生育，还会影响以后的性生活。
患者
额
患者
现在感觉白天没什么精神，晚上老是失眠，可以买点谷维素吃下吗？
患者
都是睡前，然后那个习惯
孟令栋主治医师
可以服用
患者
需要吃多久呀？
孟令栋主治医师
睡眠恢复正常之后就可以停药。
患者
嗯嗯
患者
为什么现在自己手淫感觉射精都没力度了？是不是太频繁了？
患者
而且时间蛮短
患者
是不是要戒掉这个坏习惯？就慢慢能够恢复
孟令栋主治医师
主要就是手淫过度损害身体健康导致的。
患者
嗯嗯
孟令栋主治医师
好的
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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如何戒掉手淫

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泌尿外科 主治医师|高州市人民医院
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张波

如何戒掉手淫恢复身体

‌手淫，第一个要合理的去安排，自己的生活和工作，生活和工作要尽量规律，同时要注意，避免不必要的一些外界的刺激，包括看一些视频资料，或者是影像学对性的一些描述的，等等一些文章，对改善手淫的习惯，可能都有好处，但是更多的手淫，对人体的这种影响，和每一个人有的那种坏处，所预期的是不一样的，手淫对人体的这种影响，是由于你更多的夸大了，它对你这种影响，而造成的一种心理或精神的压力，而不是手淫的本身。就是指这个频繁的手淫造成了这个前列腺的充血，这个病人就会出现相应的，比如会阴区坠胀，排尿的一些这个尿频尿急的症状。尤其长时间的过度手淫会继发前列腺炎，所以说什么东西都要适度，手淫，可以规律适量的进行，但一定不要过度。过度频繁的手淫也会导致男性的生殖系统充血，尤其是会加重慢性的前列腺炎和精囊炎，导致盆底和会阴的疼痛感以及排尿的症状，建议适度的进行性生活，而不要过度，没有必要完全的戒除手淫。
骨科 主治医师|滕州市中医医院
107082020-03-05
孙建

怎么戒掉手淫

根据您的描述，主要靠自己毅力和转移注意力
普外科 主治医师|枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
144022020-06-27
吴云恺

怎么才能戒掉手淫

分散注意力，加强体育锻炼，减少独处时间。
骨科 主治医师|马鞍山市中医院
16022020-02-21
陈亮

手淫可以戒掉吗

可以
骨科 主治医师|马鞍山市中医院
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