怎么样长高_在线问诊-妙手医生

怎么样长高

妙手医生 2020-10-25 1113阅读

擅长: 大内科通科和儿科常见病多发病的诊治，熟悉妇科的药物治疗，性病皮肤病的规范诊治，常见急症的急救，健康管理经验，各科疾病的防治和康复，中医辅助治疗技术和体质识别及养生等。心理咨询涉及：儿童，青少年，婚姻家庭，法律心理问题，老年和病人心理问题等项目。具备大内科通科和全科医学以及心理学全面牢固的医学理论和丰富的临床经验。

李红冬医生与患者在线问诊交流

病情描述：

怎么样长高

李红冬副主任医师

身高与先天遗传有关，无法改变，但是后天的可以通过弥补，比如适当的运动健身，多晒太阳，适当的补充钙剂，并且营养均衡，不要偏食挑食，保证良好充足的睡眠状态，呃，有可能会促进身高

患者

你好

患者

医生

患者

？

李红冬副主任医师

看我的建议

患者

你好

李红冬副主任医师

身高与先天遗传有关，无法改变，但是后天的可以通过弥补，比如适当的运动健身，多晒太阳，适当的补充钙剂，并且营养均衡，不要偏食挑食，保证良好充足的睡眠状态，有可能会促进身高

患者

我18岁了刚刚163有3年多没有长高了父母都没有160

患者

还有机会嘛

李红冬副主任医师

隔代传，看你爷爷辈两边的爷爷奶奶

李红冬副主任医师

然后后天我都给你回答了，注意这些就行了

患者

可以给建议嘛

李红冬副主任医师

已经给你建议了，你真的能坚持做吗？

李红冬副主任医师

一般建议每个星期至少有三次以上的运动量，而且每次运动时间达到45分钟以上或者一个小时左右，如果每天运动可以达到每天30分钟以上才行，并且做一些瑜伽，太极拳，慢跑，游泳，爬山，骑自行车都是可以的。

患者

谢谢手艺活会影响长高嘛

李红冬副主任医师

除了手淫之外不能干点别的吗？你还有其他美好的事情等着你完成，不要老想着点东西，人生全部不是那些东西，还有很多更好的东西，把注意力转移到其他的东西

患者

他们说没办法长高了如果骨骼线闭合了

患者

我现在很少了

李红冬副主任医师

所以说后天只能有可能促进长高所以奇迹也可能会出现，长高的空间可能非常有限

患者

那您的预测大概我还可以长高嘛

患者

在嘛医生

李红冬副主任医师

就这么高吧，如果后天努力一点，可能会长高一个厘米左右？

患者

哎太难了那你有什么建议可以有效的解除色嘛我就是被带坏的

患者

谢谢医生啊

李红冬副主任医师

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*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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