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首页 > 在线问诊> 为什么我就是睡不着。其实一天很累了

为什么我就是睡不着。其实一天很累了

妙手医生 2020-06-15 1584阅读
陆艳杰 普通内科 | 副主任医师
四平市口腔医院
擅长: 擅长心血管内科，呼吸内科，消化内科等常见病，多发病的诊断和治疗。
陆艳杰医生与患者在线问诊交流
病情描述：
为什么我就是睡不着。其实一天很累了。很想睡。就是睡不着。
陆艳杰副主任医师
这种情况具体多久了
陆艳杰副主任医师
最近有发生过什么困扰您的事情吗
陆艳杰副主任医师
从您描述的情况初步考虑是神经衰弱或心理因素导致的，
陆艳杰副主任医师
建议您调整心态，保持乐观，睡前用温热水泡脚，听听舒缓音乐，如果有什么不舒心的事儿可以找对心情的人倾诉下，减轻压力
陆艳杰副主任医师
也可以口服B1、B6和谷维素等
患者
其实我工作挺累的。上班的环境人让我心情很不好。晚上什么都没想就是睡不着
陆艳杰副主任医师
建议您换一种方式思考问题，
患者
刚刚开始就一周左右吧。怎么都睡不着。太阳穴还有点痛。
陆艳杰副主任医师
不要让别人的问题影响了自己的健康
患者
我这个是心里问题吗
陆艳杰副主任医师
考虑有这方面因素
患者
怎么解决。
陆艳杰副主任医师
可以换个工作环境，或找对心情的人倾诉下
患者
能吃药吗。吃什么药有用
陆艳杰副主任医师
如果心情不好引起的一般不建议用药，如果想吃也可以口服B1、B6和谷维素等
患者
哦。谢谢
陆艳杰副主任医师
不客气，祝您早日康复
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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