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首页 > 在线问诊> 万医生你好，我是一名护士，平常工作繁忙，

万医生你好，我是一名护士，平常工作繁忙，

妙手医生 2020-06-07 1067阅读
万丽霞 精神科 | 主任医师
哈尔滨市第一专科医院
擅长: 焦虑症，抑郁症，酒中毒，老年性精神障碍，青春期情绪问题和心理问题，心身疾病等。
万丽霞医生与患者在线问诊交流
病情描述：
万医生你好，我是一名护士，平常工作繁忙，经常加班，心理素质不好，心理压力也大，情绪不稳定，很容易焦虑，烦躁，到了晚上，如果睡不着，还会发脾气(对老公和小孩」，我老公说我对其他人态度很好，和老公关系一般，总感觉他对我不好，怀孕.生崽.休产假.还有一次流产期间，有不好的体验，没有得到应有的重视和照顾，他是那种做什么事怎么也喊不动的那种，一点不如我意，我就不高兴，会去联想会去放大问题。现在也很迷茫，
万丽霞主任医师
你目前的状态有可能就一个是焦虑状态
患者
是的，主要是工作
患者
很想辞职，但是感觉又不能辞职，自己也没调节好
患者
心理素质不行，工作八年了，对于打针，还有点紧张😰
万丽霞主任医师
可能是跟你的性格有关系
万丽霞主任医师
平时什么性格？
患者
是的，比较内向，胆小，喜欢逃避，没有主见，
患者
多愁善感，不懂得拒绝，别人说的老好人
万丽霞主任医师
从小父母教育你比较严格？
万丽霞主任医师
你的谨小慎微的性格让你始终处于焦虑状态
患者
爸爸比较凶，我从小就很懂事，从小父母包办，自己知道要读书，感觉就一件事，读书
万丽霞主任医师
你父亲的性格，与你的性格有很大的关系
患者
要求也不高，不讲究吃穿
患者
是呀，从小爸妈经常吵架打架
患者
我的性格有点像讨好型的那种
万丽霞主任医师
你是在惊恐中长大的，所以总是处于不安状态
患者
自己也有在改变，比较敏感，注重别人的情绪看法评价，往往忽视了自己
万丽霞主任医师
你总是生活在别人的眼中
患者
嗯，
患者
好难改变
患者
自己也不想这样
万丽霞主任医师
但是你委屈呀
患者
是的，不开心，总感觉放松不下来
万丽霞主任医师
所以只能冲最亲近的是不应该你那么对待的人发泄情绪
患者
所以还是愧疚
患者
之前谈过一个男朋友，因为爸妈反对而分手，
万丽霞主任医师
所以你确实需要调整一下自己，
患者
是呀，用自己的话形容，离神经病只差一步
万丽霞主任医师
首先学会拒绝，只有懂得拒绝，你的付出才有价值，才能赢得别人的尊重
患者
嗯，这个有在行动，上班我会把自己的事做了，争取不加班，不像以前老是看到别人忙，主动帮别人，也会拒绝了
万丽霞主任医师
慢慢的就会找回自信
患者
其实好多是我的假想敌，其实我也是可以的，
患者
只是自己觉得很难，而不去面对
万丽霞主任医师
都决定辞职了，还担心什么
患者
没有决定辞职
万丽霞主任医师
实际是自信心不足
万丽霞主任医师
想要辞职吗
患者
是的
患者
我还是需要这个工作
患者
想
万丽霞主任医师
我是想说，没有什么可怕的
患者
嗯，自己的心魔才最可怕
万丽霞主任医师
当你卖出去的时候，你会发现你做的，要比想象的好
患者
嗯嗯，还有就是我做事比较马虎，不是追求完美的那种，做事也是比较没有原则的那种
万丽霞主任医师
那是你的焦虑情绪让你很难做到细致
患者
也是，怎么方便怎么来
患者
我需要吃点安神的药吗
万丽霞主任医师
吃点抗焦虑药吧，用一片舍曲林，早晨服，10毫克枸橼酸坦度螺酮，早晚服
患者
晚上经常做梦
万丽霞主任医师
另外，不要把在工作中的情绪带回家，尤其是不要冲孩子发脾气，有事可以同老公交流
万丽霞主任医师
焦虑情绪肯定要做梦的
患者
嗯嗯，我没有后援，他不愿意听我唠叨，我只能靠自己
患者
情绪很难控制，我以后注意
万丽霞主任医师
用点抗焦虑药就会好很多
患者
嗯嗯，谢谢万医生
万丽霞主任医师
慢慢会好起来的！
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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