失眠多梦是怎么回事_在线问诊-妙手医生

失眠多梦是怎么回事

妙手医生 2020-02-27 1350阅读

邓红颖肾病内科 | 主治医师

亳州市人民医院

擅长: 肾小球肾炎，肾病综合征，急慢性肾功能不全，肾衰竭、急慢性呼吸道感染、高血压、糖尿病、冠心病等等常见内科疑难杂症的诊疗。

邓红颖医生与患者在线问诊交流

病情描述：

失眠多梦是怎么回事

邓红颖主治医师

你好

邓红颖主治医师

导致失眠、多梦的原因比较多，有可能是和性格比较内向，焦虑、抑郁、神经衰弱有关系。如果在睡前经常想没有解决的事情、对未来缺乏信心、工作和学习中过度的紧张、压力大，就有可能会出现失眠、多梦的症状。如果经常的身体不舒服、频繁感冒、发烧，患有高血压、糖尿病等疾病，也可能会导致情绪低落，影响睡眠的质量。睡前喜欢做剧烈的运动，喝兴奋性的饮料、浓茶、咖啡、经常打电子游戏等，都有可能导致脑细胞长时间处于兴奋状态，出现失眠、多梦的症状。睡前吃的过饱胃部负担加重，也可能会影响睡眠的质量，尽量不要喝浓茶、咖啡等，睡前两小时不要进食。

患者

晚上十一点睡了零晨2点就会醒了然后就迷迷糊糊的多梦状态不能入唾是什么症状还有醒了口干口苦经常痰里带血了这种情况己有近1个月

邓红颖主治医师

建议您去医院就诊

邓红颖主治医师

失眠多梦可能是身体脏器病变发出的信号

邓红颖主治医师

建议您尽早就医

患者

现在非常时期上医院不太方便

邓红颖主治医师

先这样观察观察吧，症状加重的话建议就医

患者

白天人不觉得有那不适吃饭都正常

邓红颖主治医师

建议您调整心态，保持心情舒畅，心理压力太大也会造成失眠多梦的症状

邓红颖主治医师

睡觉前不要喝浓茶咖啡等，保持心情舒畅，听一些舒缓的音乐

邓红颖主治医师

等疫情平稳后去查一下，如果生理上没有病变的话建议去看心理医生疏导一下

患者

好的谢谢！

邓红颖主治医师

不客气

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