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首页 > 在线问诊> 失眠是什么原因引起的

失眠是什么原因引起的

妙手医生 2020-10-28 1502阅读
王磊 全科 | 主治医师
石嘴山市第二人民医院
擅长: 慢性支气管炎，慢性阻塞性肺疾病，肺部感染，急性扁桃体炎，支气管哮喘，戒烟，呼吸睡眠暂停综合症
王磊医生与患者在线问诊交流
病情描述：
失眠是什么原因引起的
患者
你好
患者
还在嘛
王磊主治医师
入睡困难还是容易
王磊主治医师
醒
患者
入睡
王磊主治医师
有多长时间了
患者
经常这样
王磊主治医师
失眠的治疗方式有药物治疗跟非药物治疗两种，如果是轻度的失眠症状只需要通过改善自己的生活方式合理安排作息时间，同时注意自己的休息环境，晚上睡觉时尽量不要玩电脑手机等电子产品，就能够逐步得到改善，如果是较为严重的失眠症状，就需要在医生的指导下服用一些药物进行配合治疗。
患者
严重是什么样子的
患者
不严重是什么样子的
王磊主治医师
影响工作和生活
患者
？
患者
严重是什么样子的症状
王磊主治医师
整夜睡不着觉，头晕烦躁
患者
我有时候睡4 5个小时
患者
昨天睡了2小时
王磊主治医师
这会放下情况睡觉
患者
？ 什么？
王磊主治医师
手机
患者
好
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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失眠是什么原因引起的

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夏文萍

失眠是什么原因引起的

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消化内科 主治医师|萍乡市中医院
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失眠是什么原因引起的

大都是神经衰弱引起的失眠，治疗药物:谷维素+维生素B1片+安神口服液。（如果效果不好再加一种药:多塞平片）。 “4-7-8”呼吸法，能使人在60秒内进入睡眠状态。分3个步骤，先吸气4秒、再憋气7秒、最后再呼气8秒，3次循环后，便能感受到睡意。这个也要多练习，每天坚持才会有效果。
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