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首页 > 在线问诊> 为什么半夜容易醒

为什么半夜容易醒

妙手医生 2020-08-25 1986阅读
王磊 全科 | 主治医师
石嘴山市第二人民医院
擅长: 慢性支气管炎，慢性阻塞性肺疾病，肺部感染，急性扁桃体炎，支气管哮喘，戒烟，呼吸睡眠暂停综合症
王磊医生与患者在线问诊交流
病情描述：
为什么半夜容易醒
王磊主治医师
有多长时间了
患者
两个月
王磊主治医师
有没有熬夜劳累
患者
睡到凌晨容易梦想
王磊主治医师
梦多吗
患者
有梦
王磊主治医师
睡眠的时候梦多，如果不影响睡眠的质量，可以不用太在意，因为很多人都有做梦的现象。在浅睡眠期做梦，在这个时间段醒来就会对梦境有记忆，并不能代表做梦多就是睡眠质量不好。而如果睡眠梦比较多，导致第二天，出现头晕、头昏沉、乏力、注意力不集中、精神比较倦怠等症状，考虑的睡眠质量欠佳，针对这种情况，一定要及时的调整睡眠，可以口服一些中成药来改善睡眠，常用的镇痛药像百乐眠胶囊、甜梦胶囊、舒眠片还有安神补脑口服液等，均可以有效的调整患者的体质来改善睡眠。如果是因为心里头有事情，有焦虑抑郁的情绪，可以口服改善情绪，改善焦虑抑郁的情绪的药物，比如说草酸艾司西酞普兰，来改善情绪以后，那么睡眠也会随之好转。
患者
每当醒后我都起床喝一下水
患者
因为发生个几次就在床上想多了会发生心悸的症状
王磊主治医师
那就可以吃点枣仁安神胶囊
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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