一个人控制不住自己的情绪_在线问诊-妙手医生

一个人控制不住自己的情绪

妙手医生 2020-04-05 2209阅读

王宁传染病科 | 副主任医师

济宁市任城区疾控中心

擅长: 各种常见传染病防制、新冠病毒肺炎防制及疫苗知识

王宁医生与患者在线问诊交流

病情描述：

一个人控制不住自己的情绪,做事前考虑不到后果是怎么回事

患者

你好，王医生

患者

我想问我总是控制不住我自己的情绪，有时情绪一上来就做一些考虑不到后果的危险事

王宁副主任医师

请举例说明一下

患者

比如谁惹我生气了，我有一种想打他的想法，然后气不顺，我总是会伤害他人(打骂都有），我经常感觉到烦燥

患者

怎么办

王宁副主任医师

也就是说你解决问题的方法比较暴力，遇事不冷静

王宁副主任医师

你一直都是这样吗？比较烦躁

患者

嗯，对

王宁副主任医师

不会从小就这样吧

患者

我感觉我遇到一点点小事解决不了就烦，我本来也不愿以这种暴力的方式解决的，但总是控制不住

患者

小时候没有

王宁副主任医师

回想一下大概从什么时间开始，那时发生什么事情了吗

患者

初中有一点点，在高中才开始严重的

王宁副主任医师

遇事解决不了带给你什么感觉？

患者

很烦燥

王宁副主任医师

什么感受引起了烦躁

患者

有时就会忍不住吼人

患者

这个事完成不了，很急燥

患者

我觉得这个家人带给我很大的影响

王宁副主任医师

是的，我们的一些心理问题都是在和身边人的不良关系互动中产生的。

王宁副主任医师

因为这里是快速问诊，心理问题的领悟是需要时间的，建议你找心理咨询师咨询解决问题。

患者

好的，谢谢王医生了

王宁副主任医师

不客气

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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