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首页 > 在线问诊> 如何缓解焦虑情绪

如何缓解焦虑情绪

妙手医生 2020-03-23 2111阅读
蔡佳 精神科 | 副主任医师
厦门市仙岳医院
擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠症,精神分裂症,双向情感障碍。
蔡佳医生与患者在线问诊交流
病情描述:
如何缓解焦虑情绪
蔡佳副主任医师
看,要看你焦虑到了什么程度。
患者
头疼睡不着手麻好像有点胸闷
患者
就左手麻
蔡佳副主任医师
多久啊?每天都这样吗?有没有被隔离。
患者
没有
蔡佳副主任医师
有没有情绪不好?每天都高兴不起来。
患者
好像有
蔡佳副主任医师
有没有兴趣减退,觉得做什么事情都提不起精神。
患者
左手睡觉醒小指特别麻
患者
好像也有
患者
睡不着就昨晚半夜
患者
以前睡着的
蔡佳副主任医师
这样有多久了?心情不好有多久了?左手麻有多久了?
患者
左手麻白天就上周二开始的
蔡佳副主任医师
手麻的症状需要去神经内科就诊,完善颈部ct排除。颈椎病变。
患者
那我感觉自已很焦虑有时感觉胸闷
蔡佳副主任医师
这是两个事情。
患者
心脏查了没问题
蔡佳副主任医师
一个是焦虑的问题。一个是要排除颈椎的问题
蔡佳副主任医师
焦虑目前最主要的处理方式是药物治疗和心理治疗。
*友情提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险
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