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怎么合理补充维生素C

妙手医生 2020-07-15 1356阅读

陈群药剂科 | 主管药师

江西中医药大学附属医院

擅长: 在三甲医院从事主管药师多年，擅长临床合理用药指导和未病调理指导

陈群医生与患者在线问诊交流

病情描述：

怎么合理补充维生素C

陈群主管药师

现在提倡的是一天分三次，也就是大约相当于每八小时服用一次维生素C，每一次服用的药片剂量是一片到两片，

患者

吃什么补充？

患者

啥牌子

陈群主管药师

建议去药店购买

患者

好的，谢谢

陈群主管药师

不客气

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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谷维素片服用有六忌

谷维素片的服用禁忌有 1、禁止躺着服用谷维素片 2.禁止干吞谷维素片 3.禁止将谷维素片掰碎或以水溶解后服用 4.禁止嚼碎谷维素片 5.禁止服用谷维素片不注意饮水量

1211772020-03-28

和爽喝了多久有反应

大便最后需要无残渣，如何大便排的干净就可以减量，必须保证做肠镜之前把肠道清洁好，如果可以耐受,最好都喝上，做检查前喝二甲硅油散，这个不用提前用，二甲硅油等到准备做胃镜的时候再喝，现在不用喝,拿着去胃镜室，吐了不会影响肠镜结果，那这样的话你没办法喝进去就没法把肠道清洁好啊，肠道排空也需要几个小时，你4个小时喝完也可以，另外4个多小时是排空的过程

733662020-04-20

哪些属于发物类食物

发物包括 1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。 2、海鲜类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品 3、蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等 4、果品类主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等 5、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，属于发物的还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等。

539882020-04-15

吃麦片的好处和坏处

好处： 1.清肠排毒：燕麦片纤维素含量高，可以促进肠胃蠕动，加速排便，帮助减少体内宿便。 2.保护肠道：燕麦中的可溶性纤维葡聚糖，不能吸收，在大肠中发酵，产生丙酸、丁酸等短链脂肪酸，可以抑制腐败菌，促进益生菌，维持肠道菌群平衡，防止腹泻或便秘。 3.补钙：燕麦富含钙、磷、铁、锌等矿物质，其中钙的含量是精白大米的7.5倍。常喝麦片可以促进骨骼发育，预防骨质疏松。坏处： 1.容易增肥：纯燕麦片通常没有甜味，味道寡淡，很多人不喜欢。为了改善麦片口感，会添加白砂糖、奶精、香精或一些坚果，导致麦片热量值增高。 2.多吃容易消化不良：燕麦片的膳食纤维含量较高，容易导致消化不良，影响其他营养物质的吸收。

515972020-03-19

甲钴胺什么人不可以吃

您好，根据您所描述的情况，这个甲钴胺主要就是营养神经的药物。这个如果病情需要营养，缺乏神经衰弱才可以服用。

457412020-10-02

男性长期服用雌性激素会怎么样

你好，为什么服用雌激素？服用多大剂量？

453092020-04-03

请问吃片仔癀要怎么吃，一粒要几次，一次要

片仔癀每次用量0.6g，一日三次，一粒片仔癀为3.0g，患者须将药品分成五等分，一份0.6g服用，须在饭后服用，用温水冲服，每次服用至少前后间隔4小时。

445202020-03-29

金纳多可以长期服用吗

你好，该药安全性很高的，有指证使用的话，是可以长期服用的

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可以饭后吃，每天一次

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