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首页 > 在线问诊> 跑步运动初学者，体重较大，跑起来十分吃力

跑步运动初学者，体重较大，跑起来十分吃力

妙手医生 2020-03-25 616阅读
杨少军 中医科 | 主任医师
邢台医专第二附属医院
擅长: 擅长中西医结合治疗内科、妇科、男科疾病，以及各种慢性病和亚健康状态调理。 内科：高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病、代谢综合征，以及头痛、头晕、失眠、心悸、多汗，脾胃病，肝胆病，急慢性咳嗽、哮喘，耳鸣、鼻窦炎， 妇科：痛经、月经不调、慢性盆腔炎、多囊卵巢综合症、不孕、乳腺增生、更年期综合症等。 男科：前列腺炎及阳痿早泄等性功能障碍。 骨科：股骨头坏死、骨质疏松及各种关节痛疼。
杨少军医生与患者在线问诊交流
病情描述：
跑步运动初学者，体重较大，跑起来十分吃力 ，小腿胫骨边上的筋有点疼痛，问过一些运动跑步爱好者，他们说是筋膜炎， 休息一个星期不疼了啊，走路都不影响的，然后慢慢开始跑，跑了以后又开始有点儿疼痛了，筋膜炎前面胫骨地方不疼了，小腿后面的肌肉特别疼，不是我不适合跑步这项运动，平时擦了一点，扶他林吃了点消炎药，休息一段时间就好了，走路快走不影响就是不能跑一跑就疼，您看有什么好方法？
杨少军主任医师
可以针灸理疗
杨少军主任医师
另外运动循序渐进
杨少军主任医师
不要着急运动量太大了
患者
扶他林，云南白药喷雾哪个好？
杨少军主任医师
都可以
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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