失眠很想睡觉却偏偏睡不着_在线问诊-妙手医生

失眠很想睡觉却偏偏睡不着

妙手医生 2020-03-12 1629阅读

吴大伟神经内科 | 主治医师

盐城市中医院

擅长: 内科系统疾病，神经内科，中医内科，针灸科常见疾病等。

吴大伟医生与患者在线问诊交流

病情描述：

失眠

吴大伟主治医师

好

吴大伟主治医师

为什么失眠呢，最近有什么事吗

吴大伟主治医师

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患者

感觉总是在想一些事

患者

很想睡觉却偏偏睡不着

患者

因为感觉眼袋很严重了

吴大伟主治医师

想什么呢，有什么压力吧

吴大伟主治医师

吗

患者

想早点睡却睡不着

吴大伟主治医师

几点睡，几点醒？

患者

今天10点多都睡了一直没睡着

吴大伟主治医师

嗯

患者

平时12点左右才睡但中途总是惊醒很多次

吴大伟主治医师

失眠多久了？

吴大伟主治医师

最近发生什么事吗

患者

没有呢

患者

没有发生什么事

患者

感觉我一直都有小点焦虑而已。。。。。

吴大伟主治医师

焦虑什么呢？上学？

吴大伟主治医师

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患者

是哒。。。

患者

有点点吧

吴大伟主治医师

现在市中？

吴大伟主治医师

高中

吴大伟主治医师

？

患者

大学。。

患者

总之我就是挺想睡觉的就是睡不着

患者

我有很深的眼袋了。。。。看起来不舒服。。

患者

我只是想早点睡觉可以恢复过来而已但。。。就是睡不着啊啊啊啊哭唧唧。。。。太可怜了叭

吴大伟主治医师

还是要开放思想，减少顾虑

吴大伟主治医师

上学早，19都大学了。不错

患者

我太难了

患者

。。。。。。。。。。啊啊啊啊

吴大伟主治医师

理解，你爸妈知道吗

吴大伟主治医师

和他们说过？

患者

暂时还没有。。

患者

不想让他们担心嘛

吴大伟主治医师

理解，但可以说也建议你去说

患者

爱美之心人皆有之嘛…我觉得我熬夜。。。。。都脱发长痘痘眼袋了…早睡居然也睡不着。。。。。。。太可怜了。。。。。

吴大伟主治医师

理解。睡眠调整好又会美美哒

患者

所以

患者

医生。。。。您有什么好的建议吗。。

吴大伟主治医师

调整心态，可以试试艾灸，针灸

吴大伟主治医师

按摩也行

吴大伟主治医师

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患者

。。呜呜呜

患者

好的吧

患者

后天的黑眼圈是可以通过调整作息恢复的吗？

吴大伟主治医师

可以

患者

过了哪个时间点就算熬夜了呢？

吴大伟主治医师

没有。过十一点吧一般

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