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首页 > 在线问诊> 怎样才能做到轻松减肥？

怎样才能做到轻松减肥？

妙手医生 2020-12-31 1759阅读
单敏 神经内科 | 主治医师
泰安市中心医院
擅长: 脑血管病、脑梗死、脑血栓形成、脑出血、蛛网膜下腔出血、静脉窦血栓形成、血管性痴呆，神经内科退行性病变比如阿尔茨海默氏症、匹克病痴呆、额颞叶痴呆等，同时还包括帕金森病、多发性硬化、肌萎缩侧索硬化、运动神经元病、脊髓病变、多发性脊髓炎、上升性脊髓炎以及包括先天性遗传性疾病、肌萎缩、肌营养不良等，头疼，头晕，上呼吸道感染，以及感染所致的病毒性脑炎，失眠，焦虑，抑郁症。
单敏医生与患者在线问诊交流
病情描述：
怎样才能做到轻松减肥？
单敏主治医师
你好，少吃面食
患者
这样的话多久能减下来
患者
我一年之后结婚
单敏主治医师
不要减太快
单敏主治医师
有专门的减肥餐
患者
什么样的减肥餐
单敏主治医师
需要去专门的减肥机构，比如少吃面食，适当吃瘦肉，牛肉
患者
我想用这一年瘦100斤
单敏主治医师
不要吃肥肉
单敏主治医师
啊啊啊
单敏主治医师
不行
单敏主治医师
容易生病
单敏主治医师
抵抗力会严重下降
患者
这一年不瘦100斤能瘦80斤也行
单敏主治医师
要求也太高了亲
患者
我这实在是太胖了
单敏主治医师
少吃面食
患者
那少吃面食能多久瘦下来
单敏主治医师
这个每个人体质不同哈
单敏主治医师
如需要沟通，随时联系哈，我看到第一时间回复你哈。
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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曾海

怎样才能快速减肥

你好！减肥没有什么快速捷径的方法，科学的减肥方法是规律的运动加饮食控制，饮食控制可以采取5+2的模式及5天正常饮食量，两天正常饮食量的1/4，同时也应明确自己是否属于肥胖，身高减105，等于你的标准体重超过标准体重的20%才属于肥胖。
中医科 主任医师|重庆市北碚区中医院
26002020-03-16
孟令栋

怎样才能祛湿又减肥

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全科 主治医师|扬州市中医院
11002020-12-02
孟庆广

怎样才能祛湿又减肥

可以用中药治疗
中医科 主治医师|枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
14002020-04-15
郑晓强

怎样才能长高

加强身体锻炼吃高蛋白的食物。
普外科 主治医师|上饶市立医院
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康帅

怎样才能长高

多运动，增加营养，可以长高
麻醉科 主治医师|嘉兴市第二医院
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