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首页 > 在线问诊> 晚饭不吃吃水果可以么

晚饭不吃吃水果可以么

妙手医生 2021-04-22 2833阅读
徐殿松 营养科 | 主治医师
南京市第一医院
擅长: 对糖尿病、冠心病、高脂血症、脂肪肝、痛风、肥胖等疾病的营养治疗有丰富的经验。
徐殿松医生与患者在线问诊交流
病情描述：
晚饭不吃吃水果可以么
徐殿松主治医师
如果你需要减肥的话，可以考虑
徐殿松主治医师
水果只提供碳水化合物和膳食纤维，维生素等
徐殿松主治医师
没有蛋白质，没有脂肪，没有脂溶性的维生素
患者
是好减肥。不吃晚饭有人说会伤身体
患者
下班都要8.9点了吃完饭就睡觉了。就算白天在运动。晚上一顿就补回来了。我想不吃晚饭看看能不能瘦下来
徐殿松主治医师
可以少量进食，或者换成低脂色拉也可以
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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曾海

不吃晚饭吃水果能减肥吗

您好，首先应明确自己是否属于肥胖，身高减105等于你的标准体重，如果超过20%属于肥胖，可以采取规律的运动加饮食控制，饮食控制可以采取5+2的模式及5天正常饮食，两天正常饮食量的1/4。饮食应做到均衡饮食就可以的，不是以单一的食物。就可以达到减肥的目的了。
中医科 主任医师|重庆市北碚区中医院
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江志琴

晚饭长期吃水果好吗？

你好 水果中蛋白质、脂肪（包括多不饱和脂肪酸)以及微量元素含量有限，长期通过只吃水果替代常规晚餐，容易导致营养素缺乏。
营养科 主治医师|江西省肿瘤医院
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张谦

不吃午餐吃水果好吗？

不好！
神经内科 主治医师|泰安市中心医院
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张谦

晚饭吃水果,会得胃病吗

当然不会
神经内科 主治医师|泰安市中心医院
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