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首页 > 在线问诊> 新陈代谢缓慢怎么办?
相关问诊
李建武

新陈代谢慢怎么办

你好,首先要加强体育运动。
呼吸内科 副主任医师|鹤壁市人民医院
11002020-02-14
陈勇

新陈代谢慢引发肥胖怎么办

那就要加快新陈代谢,就是运动减肥,同时饮食控制,适当减少食量,少吃零食、甜食、碳酸饮料
消化内科 主任医师|福建省立医院
21032020-03-05
刘琴

新陈代谢慢怎么调理

新陈代谢慢可以通过饮食来调理,可以多喝些水,多吃新鲜的水果蔬菜,如果机体处于缺水状态热量就会减少,保证每天一根香蕉、一杯牛奶、一个橘子,保证早餐的质量,吃早餐比不吃早餐的人更容易减少体重,如果不吃早餐身体的消耗无法达到正常水平,也可以导致新陈代谢缓慢,增加蛋白质的摄入,促使每天多燃烧热量。
全科 主治医师|余干县中医院
16002020-03-05
曾海

减肥怎么提高新陈代谢

减肥期间有氧运动及多喝水等都有助于提高新陈代谢的作用,所以在减肥期间多喝水及运动有助于减肥。其次新陈代谢还需要蛋白质的参与,所以减肥期间还需要补充一定量的蛋白质,只有保障了蛋白质的供给,基础代谢率才不会降低。其次早餐也有助于启动新陈代谢,特别是起床后一小时内吃早餐效果更好。
中医科 主任医师|重庆市北碚区中医院
23002020-04-11
朱文洋

容易冷,抵抗力略差,新陈代谢慢怎么办?

肾阳虚或气虚,可以试下玉屏风颗粒。
中医内科 主治医师|枣庄矿业集团中心医院
15012019-10-16
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谷维素片服用有六忌

谷维素片的服用禁忌有 1、禁止躺着服用谷维素片 2.禁止干吞谷维素片 3.禁止将谷维素片掰碎或以水溶解后服用 4.禁止嚼碎谷维素片 5.禁止服用谷维素片不注意饮水量
1205772020-03-28

和爽喝了多久有反应

大便最后需要无残渣,如何大便排的干净就可以减量,必须保证做肠镜之前把肠道清洁好,如果可以耐受,最好都喝上,做检查前喝二甲硅油散,这个不用提前用,二甲硅油等到准备做胃镜的时候再喝,现在不用喝,拿着去胃镜室,吐了不会影响肠镜结果,那这样的话你没办法喝进去就没法把肠道清洁好啊,肠道排空也需要几个小时,你4个小时喝完也可以,另外4个多小时是排空的过程
729652020-04-20

哪些属于发物类食物

发物包括 1、食用菌类 主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风升阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。 2、海鲜类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品 3、蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等 4、果品类 主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等 5、禽畜类 主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等, 属于发物的还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等。
525882020-04-15

吃麦片的好处和坏处

好处: 1.清肠排毒:燕麦片纤维素含量高,可以促进肠胃蠕动,加速排便,帮助减少体内宿便。 2.保护肠道:燕麦中的可溶性纤维葡聚糖,不能吸收,在大肠中发酵,产生丙酸、丁酸等短链脂肪酸,可以抑制腐败菌,促进益生菌,维持肠道菌群平衡,防止腹泻或便秘。 3.补钙:燕麦富含钙、磷、铁、锌等矿物质,其中钙的含量是精白大米的7.5倍。常喝麦片可以促进骨骼发育,预防骨质疏松。 坏处: 1.容易增肥:纯燕麦片通常没有甜味,味道寡淡,很多人不喜欢。为了改善麦片口感,会添加白砂糖、奶精、香精或一些坚果,导致麦片热量值增高。 2.多吃容易消化不良:燕麦片的膳食纤维含量较高,容易导致消化不良,影响其他营养物质的吸收。
503972020-03-19

甲钴胺什么人不可以吃

您好,根据您所描述的情况,这个甲钴胺主要就是营养神经的药物。这个如果病情需要营养,缺乏神经衰弱才可以服用。
455412020-10-02

男性长期服用雌性激素会怎么样

你好,为什么服用雌激素?服用多大剂量?
451092020-04-03

请问吃片仔癀要怎么吃,一粒要几次,一次要

片仔癀每次用量0.6g,一日三次, 一粒片仔癀为3.0g,患者须将药品分成五等分,一份0.6g服用, 须在饭后服用,用温水冲服,每次服用至少前后间隔4小时。
433192020-03-29

盐酸度洛西汀肠溶片一天吃几片

吞服,不要咀嚼和压碎。推荐起始剂量为40mg/日(40mg,一日一次或20mg,一日二次)至60mg/日(一日一次)
412492020-05-11

金纳多可以长期服用吗

你好,该药安全性很高的,有指证使用的话,是可以长期服用的
411092020-03-09

富马酸伏诺拉生片饭前吃还是饭后吃

可以饭后吃,每天一次
402092020-12-01
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