精神状态不好，易疲劳，注意力不集中

妙手医生 2020-05-14 1494阅读

王宝进普通内科 | 主治医师

大连大学附属新华医院

擅长: 擅长慢性病，“四高”—高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等治疗与健康管理。

王宝进医生与患者在线问诊交流

病情描述：

精神状态不好，易疲劳，注意力不集中

王宝进主治医师

你好,有检查报告或者照片可以上传下

患者

【图片涉及隐私不予展示】

王宝进主治医师

睡眠怎么样

患者

11点睡7点起中间没醒过

王宝进主治医师

有多久了

患者

一周

王宝进主治医师

休息能缓解吗

患者

可以，但时间长了还是有点累

王宝进主治医师

还有别的症状吗

患者

注意力有时候不能集中

王宝进主治医师

有颈椎问题吗

患者

没有

王宝进主治医师

根据你的描述情况考虑过度疲劳导致的，可以先观察，要形成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态。平时多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果；饮食清淡，营养均衡，避免生冷、辛辣刺激性食物；不熬夜保证睡眠充足。坚持适量的有氧运动，提高免疫力。如果症状持续不缓解，或出现新的症状，及时就医

患者

可是我的睡眠充足啊

王宝进主治医师

不是睡眠充足就不是疲劳啊，有的甚至会表现嗜睡

患者

哦

患者

我早上有点嗜睡

王宝进主治医师

建议先观察看看

患者

嗯

王宝进主治医师

好的

患者

适合

患者

医生我这个年龄时候做爱吗

王宝进主治医师

不适合的

患者

做爱和手淫哪个伤害小？我上个星期去我小姨家住没忍住把我小姨上了射在里面会不会怀孕

患者

如果我以后忍不住怎么办

王宝进主治医师

建议可以找有兴趣的事情做。例如篮球，游戏等等健康的生活方式

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

精彩推荐更多>

放屁是不是新冠状病毒

你好，肛门排气属于正常的生理反应与新型冠状病毒肺炎之间没有相关性。

311845962020-02-07

o型血不易感染新冠肺炎

您好，您有湖北人或新冠肺炎患者接触史吗？

8636892020-04-04

刚做过手术不久可以打新冠疫苗吗

你好，请问是什么手术，多久？

7897492020-12-26

新冠肺炎1分钟自测

你好，自己检测不了。

7274192020-06-25

打了第一针新冠疫苗感冒了怎么办

不用担心，积极治疗感冒使其痊愈即可。一般第二针要间隔14-28天。

5959222021-01-30

60一70岁正常血糖值表

这个没有这个表格的，一般控股血糖不超过6点1餐后血糖不超过11.11都没有太大问题。

4276252020-04-08

新冠疫苗第一针和第二针的区别

第二针是补充免疫

3912122020-12-29

新冠疫苗打完后能不能同房

你好，最好不要

2971142020-12-29

神经退行性疾病伴脑铁沉积6型是什么病

这是一种神经系统疾病

2791322020-02-28

打了第一针新冠疫苗后有什么反应

你好，有的人什么反应没有，有的人会出现一些不良反应，注意观察，有异常情况及时到医院就诊

2488062021-03-17

安心守护成长：宝宝奶粉的核心选择逻辑

新手爸妈的育儿路上，宝宝奶粉始终是绕不开的核心话题。看着货架上琳琅满目的宝宝奶粉，配料表上密密麻麻的专业术语，不少家长都会陷入迷茫：宝宝喝什么奶粉好？是追求进口品牌，还是看重配方成分？其实，宝宝奶粉的

92025-12-25

肠胃敏感婴儿奶粉推荐：解决婴儿肠胃不好喝什么奶粉比较好的难题

新手爸妈的育儿路上，宝宝吐奶、腹胀、腹泻等肠胃问题总像拦路虎，让家长们反复纠结婴儿肠胃不好喝什么奶粉比较好。看着宝宝因肠胃不适哭闹不止，不少家长盲目跟风选奶，反而加重了宝宝的肠胃负担。其实，婴儿肠胃不

82025-12-25

好奶粉怎么挑选？根据宝宝体质，不同需求对应方案详解

对于新手家长而言，为宝宝挑选合适的奶粉是需要提前学习和掌握的重要课题。宝宝的体质并非一成不变，会随着成长阶段发生变化，因此奶粉的选择也需要根据这些变化及时调整，才能更好地满足宝宝的营养需求。今天，我们

92025-12-25

新生儿喝什么奶粉好？守住宝宝成长的关键关卡

新生儿的诞生是家庭的喜悦，而科学喂养是宝宝健康成长的基石。对于奶粉喂养的家庭而言，选对新生儿奶粉非常关键，它直接关系到宝宝的营养摄入、消化吸收与免疫系统发育。优质的新生儿奶粉能为宝宝提供生长所需的均衡

102025-12-25

2025新生儿奶粉推荐榜：不同体质宝宝适合喝哪种奶粉？新手爸妈必看

对于新手爸妈来说，最头疼的问题之一就是：新生儿喝什么奶粉好？市面上的配方奶粉种类繁多，宣传五花八门，但其实，不同体质的宝宝需要的奶粉重点并不一样。2025年新生儿奶粉配方不断升级，从免疫保护到肠道舒适

102025-12-25

高钙奶粉怎么选：QQ星奶粉榛高系列以"精准营养"赋能儿童成长

在儿童成长的关键阶段，营养摄入的科学性与精准性直接影响着身高发育、骨骼健康与免疫系统的构建。面对市场上琳琅满目的儿童奶粉产品，高钙奶粉怎么选？家长如何突破"高钙=优质"的单一认知误区？伊利QQ星奶粉榛

242025-12-24

成年人肢体畸形还能矫正吗，手术与非手术方案对比

许多成年患者因先天遗留或后天创伤等因素，存在如“O”型腿、“X”型腿、肢体不等长等骨骼畸形，这不仅影响外观，更可能导致关节疼痛、加速磨损。他们常常心存疑虑：骨骼早已定型，成年人肢体畸形还能矫正吗？镇江

202025-12-24

不同部位骨折恢复时间差异大，这3个因素影响最明显

当发生骨折时，患者最关心的问题之一就是“多久能长好”。从手指到股骨，实际的愈合周期可能从数周到数月不等。为什么不同部位骨折恢复时间差异大？镇江瑞康医院骨科专家指出，恢复时间并非随机，主要

492025-12-24