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首页 > 在线问诊> 上夜班白天就睡了三四个小时就睡不着了

上夜班白天就睡了三四个小时就睡不着了

妙手医生 2021-01-04 4784阅读
关晖勇 普通内科 | 主任医师
阳江市阳东区人民医院
擅长: 消化系统、心血管系统、内分泌系统和儿科疾病。也取得全科医师证!
关晖勇医生与患者在线问诊交流
病情描述:
上夜班白天就睡了三四个小时就睡不着了
关晖勇主任医师
具体什么症状
患者
就是睡三个小时就醒眼睛很困脑子很晕但是肚子又饿的难受辗转反侧睡不着
患者
晚上特别困
关晖勇主任医师
平时会常吃辛辣、冰冻食物,烟酒和熬夜吗?
患者
下午三点后特别困能睡的很好
患者
熬夜的上夜班
关晖勇主任医师
清淡饮食、不烟酒、不熬夜就可以了。
患者
现在上班心脏跳的很快眼睛很疲劳头有点疼
患者
没有办法一直在上夜班
关晖勇主任医师
这个只有改善
患者
能吃点药调理一下早上睡不久的问题吗
关晖勇主任医师
这个药没意义
患者
褪黑素的话我可以买来吃吗0.0
患者
改善不了
关晖勇主任医师
这个没用
患者
就是没办法不干这个工作然后这几天养成习惯中午会醒导致睡不好
关晖勇主任医师
这个生活习惯引起的
患者
行吧
关晖勇主任医师
好的
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