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首页 > 在线问诊> 15周岁女孩有150多斤，太胖了怎么减肥

15周岁女孩有150多斤，太胖了怎么减肥

妙手医生 2020-02-20 1712阅读
袁玲 儿科 | 主治医师
徐州市第一人民医院
擅长: 擅长于新生儿黄疸，新生儿肺炎，新生儿缺氧缺血性脑病，支气管肺炎，过敏性紫癜。急性肾小球肾炎。急性胃肠炎，轮状病毒感染。
袁玲医生与患者在线问诊交流
病情描述：
15周岁女孩有150多斤，太胖了怎么减肥。又不爱运动，作业又多，好担心
袁玲主治医师
15岁的孩子体重150多，确实比较哼，所以说这种情况下平时饮食一定要注意，不要吃油炸的食物，要清淡饮食，另外多吃牛肉，鸡肉之类的尽量避免吃猪肉之类的食物。
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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您好，根据您所描述的情况减肥，主要就是平时注意加强锻炼，早晨吃点鸡蛋，牛奶，中午吃点瘦肉，米饭，晚上吃点青菜。
全科 主治医师|扬州市中医院
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吕娜

手太胖了怎么变瘦

可以做一下瘦手操。进行手部按摩，每天坚持半小时。
普外科 主治医师|日照市中医医院
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孟令栋

太胖了，想减脂

您好，根据你所描述的情况减肥的话，主要就是加强锻炼，早晨7人吃个鸡蛋，中午吃点瘦肉米饭，晚上吃点青菜。
全科 主治医师|扬州市中医院
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叶志君

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