女人便秘吃什么通便？

妙手医生

发布时间：2023-12-20阅读量：217次阅读

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女人便秘通常可以吃润肠通便类中成药、益生菌类西药、高膳食纤维类的食物帮助通便，用药时应遵医嘱，无论吃哪种食物，均需要严格控制食物的总摄入量。

女人长期便秘得不到及时的纠正不仅会影响胃肠道健康，也容易出现皮肤暗黄、粗糙等现象，应及时进行针对性的改善。润肠通便类的中成药可以遵医嘱选择蓝素双仁润肠口服液，这种药物属于中成药，其中的火麻仁为君药，可以润肠去燥，而臣药郁李仁可以利尿消肿，同时又添加了桑椹和蜂蜜，可以起到调理肠道环境的作用，还能够起到滋肝益肾的作用，从而缓解大便干结、排便困难等症状。女人便秘吃什么通便？

如果有肠道菌群紊乱的情况，患者也可以在医生指导下口服益生菌类药物治疗，服用此药物之后能够调理肠道内的菌群环境，对改善便秘也有帮助。在应用药物的同时也需要适量的运动，比如跑步、跳绳、打球等，能够增强胃肠道的蠕动功能，还可以促进食物的消化，能够在一定程度上缓解便秘症状，对增强自身体质也有帮助。

如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可点击下方链接，在医生/药师指导下合理用药。

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