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吕鸿兴 妇科 | 主治医师 济南市中西医结合医院
医生讲解: 女性在经期是可以喝阿胶浆的。阿胶浆富含营养,可以有效改善女性经期气血不足。另外,在经期一定要注意增加饮食营养,建议多吃一些富含优质蛋白质的饮食,像是肉类,蛋类等都是可以的。另外,女性在经期除了可以喝阿胶浆以外,也可以吃一些阿胶,效果会更好。另外,经期也可以吃水果,但是注意一定不要太凉。女性在月经期一定要注意休息,保证足够的睡眠时间,尽量避免熬夜等情况的发生。经期一定要注意保暖,尽量避免腹部的受凉。
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