妙手医生
脸部使用含有美白成分的面膜或精华液能美白。俗话说“一白遮百丑”，想让脸变得白皙的方法多种多样，市面上的美白产品琳琅满目，大家可以根据自己的具体情况和需求做出选择。那么具体的美白方法可以分为以下几个方面，我的面部护理做的还算满意，和大家分享一下个人的护肤经验。
首先任何护肤步骤都要先从洁面开始，洁面是第一步，也是关键的一步。好的皮肤七分靠清洁，三分靠保养。只有把脸上的污垢油脂清理干净，才能让毛孔呼吸畅通，为后面更好地吸收保养品打下基础。其次，可以根据皮肤的状态，选择适合属于自己肌肤性质的护肤品，做好基础的补水保湿工作。
上述步骤只能保持我们皮肤润泽的状态，更有利于美白产品的吸收，想要变白的话，使用含有烟酰胺、抗坏血酸、熊果苷等美白成分的美白精华或面膜是最关键的一步。我们一般用到的精华是成分最集中、功效最显着的产品，蕴含的美白成分可以直接渗透至表皮层，抑制黑色素的形成，起到美白的效果。选择了适合自己肌肤的美白精华液，会让美白效果更加明显。
最后，防晒是美白路上最简单也是最重要地一步，即使后续做再多的保养，如果防晒没做好，也是功亏一篑。我们容易忽略的阴天，有很多人觉得不会对皮肤有影响，而阳光虽然不像天晴时那样猛烈，但是紫外线依然存在。
所以无论是出门还是室内，都要采取一定的防晒措施。在我们的饮食方面，补充维生素就是皮肤美白的有效方法。可以多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，也有利于皮肤的护养。
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