妙手医生
我认为可以使用一些美白的护肤品或者是吃一些富含维生素C的食物最能美白。我特别羡慕别人美白的皮肤，尤其是我的闺蜜全身的皮肤都特别白，外出的时候经常会素颜出门，但是因为我的皮肤颜色比较黑，经常会涂抹粉底或者是遮瑕化妆的时间特别长，所以每次去逛街的时候，我闺蜜都会等我很长时间，我也觉得特别烦恼，就想要使自己的皮肤变得美白一些，当我查询了很多资料之后，现在我的皮肤问题已经有了明显的改善。
首先我会使用一些美白的护肤品或者是面膜来达到美白皮肤的效果，这些美白护肤品中都含有比较多的牛奶或者是烟酰胺，可以分解皮下组织的黑色素因子，可以达到美白皮肤的效果，坚持使用了一段时间后，感觉皮肤明显的白了一些。
每天早上的时候我还会喝一杯橙汁或者是柠檬水，因为橙子和柠檬中含有比较多的维生素和维他命，可以达到美白肌肤的作用，还可以加快皮肤新陈代谢，帮助黑色素排出，使皮肤变得更加水润有弹性。
平常的时候我还会是用一些黄瓜或者是柠檬片敷脸，黄瓜和柠檬中都含有比较多的营养物质可以滋润肌肤，而且还可以改善皮肤颜色不均匀的问题，起到保湿补水的效果，尤其是在夏天的时候，敷一些黄瓜或者是柠檬片，可以避免皮肤被晒黑。
每天我在化妆的时候看见皮肤在一天天的变白，我感觉特别的高兴，而且现在我出去逛街的时候也不需要画特别多的底妆，闺蜜也不会唠叨我化妆的时间长了。
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