刷牙美白牙齿生活小妙招有哪些

妙手医生

发布时间：2021-09-26阅读量：560次阅读

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美白牙齿可以使用牙膏加食用盐刷牙，也可以使用小苏打刷牙来美白牙齿，因为平常爱吸烟的原因，我的牙齿很黄，非常的难看，和别人说话的时候都怕别人看我的牙齿，笑的时候还会忍不住捂嘴，生怕别人看到我牙齿上的黄渍，为了更好的去除它，我搜索了许多的方法。

其中牙膏加食盐的方法效果非常好，首先把牙膏挤在牙刷上，取少量的食用盐撒在上面，然后使用正确的方法进行刷牙，食盐具有很好的磨砂效果，可以把牙齿表面的食物残渣去掉，同时具有消炎杀菌的作用，减少牙龈发炎的情况。

小苏打刷牙也可以美白牙齿，首先取一个新鲜的草莓，制作成草莓泥，然后加入少量的小苏打，搅拌均匀，用牙刷蘸去以后，进行刷牙，每天使用一次，大概使用了半个月左右的时间，我的牙齿变白了许多。

柠檬水擦牙也可以美白牙齿，取一个新鲜的柠檬，切片以后把柠檬汁挤在碗中，然后使用棉签蘸取一下，在牙齿表面来回摩擦，柠檬中含有大量的维生素E，可以起到美白牙齿的效果。

牙齿变黄以后我非常的自卑，为了改善这种情况，我一直使用这些方法，从开始美白牙齿到现在半年左右的时间，牙齿黄的情况不见了，现在我的牙齿变白了许多，人也更加自信了，为了让牙齿变得更加健康洁白，我已经把烟戒掉了。

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