妙手医生
牛奶可以美白，美白也可以通过敷面膜来达到美白的效果，前一段时间和朋友一起出门旅游，回来以后发现自己的皮肤被晒黑了，在网上查询了一些方法，发现用牛奶洗脸可以美白皮肤，于是我尝试了一下，大概半个月左右的时间，皮肤变白了许多。
首先取一盆温水在里面，加入5~10滴的牛奶，用手搅拌均匀，然后使用牛奶水洗脸，同时用手轻轻的拍打面部皮肤，让它更好吸收牛奶的营养物质，坚持了半个月左右的时间，脸上的小细纹不见了，皮肤也变白了许多。
在使用牛奶洗脸的同时，我也会敷一些美白的面膜，洗完脸以后，取一张面膜敷在脸上，大概20分钟左右的时间取一下，然后用指腹轻轻的按压，让皮肤更好吸收面膜的精华，敷面膜以后可以促进脸部的血液循环，让体内的色素垃圾排出美白效果非常好。
涂抹维生素E也可以达到美白皮肤的效果，维生素E可以抑制黑色素细胞形成，做好面部清洗以后，我会取一粒维生素E均匀的涂抹在脸上，然后用手指轻轻的拍打面部皮肤，让它更好吸收维生素。
在我的不断努力和坚持下，现在的皮肤变得光滑细腻，脸上的色斑也不见了，和我一起出门的朋友看到我的皮肤恢复如此之快，问了我美白皮肤的方法，把我使用这些小方法分享给他，让他也可以尝试一下。
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