妙手医生
粉刺很大很硬的话，要注意平常的面部清洁和补水，平常多注意自身保养，定期清洁皮肤来去除粉刺。我就是一个典型的油皮，平时鼻子部位特别喜欢出油，然后经常长粉刺黑头，而且特别大还很硬。然后我就开始与粉刺斗争，最后终于找到去粉刺的方法。
我平时会选用温和的洁面，适当的清洁肌肤，适当的去除角质，可减少闭口粒的出现，需要保持清洁的平衡，避免让肌肤受到损伤，那样皮肤油脂分泌更多，更加容易滋生闭口粒。所以我一般洗脸时尽量选择温和的洁面乳，以洗得干净不紧绷为准，那些洗完后脸上假滑的洗面奶也要舍弃。
在日常生活中我会抹去粉刺的药膏，之前我有一段时间粉刺问题非常严重，甚至有趋于发炎的情况，去看医生开的药膏，这可以帮助更新角质层，抑制炎症。我涂抹了一段时间确实消灭了不少。
我每2天会坚持运动，我会经常出汗排毒，也可以消除闭口粉刺。有段时间坚持早上做瑜伽，晚上跳减肥操，脸上真的光滑了很多，闭口粉刺也消掉了一大半。
我一般晚上卸妆后还要用洗面奶清一遍，有很多人有闭口性粉刺自己都不清楚由来，其实大多数都是因为卸妆导致的，因为卸妆油/乳不彻底清洗，导致矿物油残留在毛孔中，成为肌肤多余的油份，与代谢的角质混合在一起，就形成了可怕的闭口粉刺，所以卸妆后也要彻底清洗面部。
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