妙手医生
脸上的痘痘、粉刺、黑头、痘印，需要保持脸部的清洁卫生，例如采用蒸脸清洁法。
最近我的脸部有很多的痘痘、粉刺，显得特别的难看。我试了很多方法治疗，效果都不太理想。最近又尝试了几个方法，发现效果也是不错的。
首先我尝试了蒸脸清洁法。平时我都会取大半盆的热水比气将脸部置于盆口，四周用湿毛巾将盆子的周围围严，用蒸汽清洗面部，使毛孔扩张，然后用温水清洗脸部。通常每周我都会洗2~3次，洗脸可以打开毛孔，清除皮肤的垃圾。
除此之外我还尝试了涂抹些牛奶的方法，通常我都会取大半杯的鲜牛奶，煮沸之后等到鲜牛奶冷却到温热之后，用棉签沾湿，然后涂抹在脸上，等到牛奶渗入毛孔之后软化，再用清水清洗去脸上的黑头、粉刺，将粉刺头挤出。在牛奶中我通常都会加少量的植物油，不仅可以较快地清除粉刺，而且一般不会留下疤痕。除此之外，我还尝试了用盐水清洗脸部，通常我会取少量的盐，然后将牛奶滴入盐中，等到盐分充分融化，再用盐水轻轻敷在脸上，在脸部黑头粉刺部位按摩，不仅可以有效的去除黑头粉刺，而且可以使脸部的皮肤更加美白，还能够抑制粉刺的生成。
这些方法去除痘痘黑头粉刺效果都是不错的，除此之外也可以尝试其它的方法去除脸上的痘痘和粉刺。脸上长痘痘和粉刺的时候，我从来都没有熬过夜，平时也会多吃一些富含维生素的食物，我的皮肤变得更好了。
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