夜里睡眠质量差？它能帮你摆脱困境

以岭药业

发布时间：2019-11-15阅读量：1632次阅读

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上班族们大多都有这种感受，在熬过了加班加点的工作之后，虽然会有疲惫缠身，但是在放松之时却毫无睡意；抑或是在深夜当中会有翻来覆去久不能眠的情况。身体是革命的本钱，高效的工作也离不开良好的睡眠。

失眠真的是一个令人头疼的问题，每天晚上在床上辗转反侧可就是睡不着，白天醒来后头疼欲裂，精神又差，工作没效率，皮肤也跟着变差了很多，整个人昏昏沉沉，毫无生气……长此以往，对身心都是巨大的打击！

神奇的酸枣仁

睡眠问题严重的人可能会依赖一些药物，但长期服用激素类药物也会引起较高的副作用。其实可以选择酸枣仁这种传承数千年的养心安神类中药，这可是国家公认的101种药食同源成分之一，可做药品也可食用，安全放心。

早在汉代，医圣张仲景就记载了酸枣仁的作用：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，大意为，过度劳累、烦躁而睡不着时，用酸枣仁煎药治疗。而直到今天，《中华人民共和国药典》中收纳的140多种帮助睡眠的中药里，酸枣仁仍然是使用频率颇高的中药，可见其药用价值之高，被古今医家广泛推崇！

酸枣仁油

随着科技的发展，人们又对酸枣仁有了更优化的使用方法，就是从酸枣仁层层压榨提炼，提取出精华物质——酸枣仁油，来加以利用。

比如以岭药业生产的酸枣仁油软胶囊，每瓶内大约含有50ml的酸枣仁油精华，而这些提取自太行山麓100斤的道地野生酸枣、10斤的优质酸枣仁再被制成软胶囊状，防止异味，也方便直达胃部吸收，药用价值非常高。

酸枣仁油软胶囊选材之精，太行山麓道地的邢酸枣，海拔1700米的光照十分充足，并且带来了昼夜温差所积累的糖分，营养丰富。加上来自中药的传统炮制处理方法，更让酸枣仁的药性增强，同样也能够让人体更加容易吸收，睡前两粒，可帮助缓解晚上失眠易醒的症状。

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