妙手医生
出现大便不畅症状后可以通过合理膳食、适量运动、服用药物的方法进行解决。首先患者在日常生活中应调整饮食习惯，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如火龙果、菠菜、香蕉、芹菜等，同时也要适量的运动，能够促进胃肠道蠕动，有利于促进大便的排出。
其次患者也可以遵医嘱口服蓝素双仁润肠口服液进行治疗，这种药物属于中成药，药性比较温和，其中的火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜皆为药食同源的中药材，可以长期服用。而且这种药物以润为主，并不伤正气，同时也并非泻下药物，比较适合老年人、产后、术后等身体虚弱的便秘人群用药。规范服用药物之后可以帮助改善患者的大便干结、排便不畅、排便时间过长等症状。
大便不畅的人群除了服用双仁润肠口服液以外，也可以遵医嘱口服益生菌类的药物进行治疗。服用此类益生菌药物后能够调理肠道内的菌群环境，对改善大便排出不畅有帮助。在日常生活中患者应禁止饮酒，也应禁止吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，同时保持充足睡眠，禁止熬夜，有利于大便的顺利排出。
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