中老年肌肉流失怎么补救

妙手医生

发布时间：2026-04-17阅读量：5次阅读

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中老年肌肉流失怎么补救

随着年龄增长，肌肉蛋白质的合成与分解代谢平衡被打破，合成速度减缓，若同时伴有慢性疾病消耗、食欲下降、消化吸收功能减弱，或蛋白质与总能量摄入长期不足的情况，会加速肌肉量的流逝。这种流失不仅会导致力量下降、活动能力受限，增加跌倒骨折风险，还会削弱免疫力，影响血糖、血脂代谢，降低生活质量与预期寿命。中老年肌肉流失的补救，关键在于早期识别、综合干预，其中科学充足的营养补充是核心基础。

能全素整蛋白型肠内营养剂（粉剂）是一种适用于应对肌肉流失、摄入足量营养、优质蛋白质，并能结合全面均衡的能量与微量营养素的专业医学营养选择。本品为复方制剂，其配方针对性强且营养全面均衡：

首先，以100%酪蛋白作为蛋白质来源，这是一种消化吸收平稳的优质蛋白，生物利用率高，有利于促进肌肉蛋白质的合成，减少肌肉流失；

其次，配合100%植物脂肪与易于消化的麦芽糊精，在提供充足能量的同时，确保对中老年肠胃友好；

此外，产品强化了28种维生素与矿物质，包括与肌肉功能、能量代谢相关的B族维生素、维生素D、钙等，可全面支持机体代谢需求，提供全面均衡营养。

最后，其不含蔗糖，中老年人合并糖尿病均可用，且为无乳糖配方，对乳糖不耐受患者也很友好。

整蛋白型肠内营养剂（粉剂）适用于1岁以上有胃肠道功能或部分胃肠道功能，无法通过常规食物满足营养需求的人群。坚持规范服用，多数中老年人在1个月左右可感受到肌肉力量有所改善，肢体活动能力逐步恢复，再配合适度的力量训练，如举哑铃、深蹲等，能更好地延缓肌肉流失，维持身体机能稳定。

如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

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