促进肠道蠕动加速排便的食物有什么

妙手医生

发布时间：2023-12-19阅读量：373次阅读

温馨提示：以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享，方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时（处方药须凭处方）在药师指导下购买和使用。

促进肠道蠕动，加速排便的食物通常有香蕉、火龙果、白菜等，但是在吃的时候需要注意适量，避免一次性吃的过多。如果是出现严重便秘，还要及时就医。

香蕉、火龙果、白菜中都含有较多的膳食纤维，吃了以后可以使肠道蠕动速度加快，起到促进排便的作用。如果是严重便秘的人群，可以遵从医嘱服用蓝素双仁润肠口服液进行治疗。此药物的适用人群较广，即使是老年人、产后或术后等身体虚弱的便秘人群也可遵医嘱使用。其中含有的火麻仁、郁李仁能够以润下为主，所含有的桑椹可以调理肠道环境，使肠道分泌液增多，而蜂蜜又能够滋肝益肾，并且为百花之精，可以补中润燥，按照比例搭配后能够起到润肠通便的效果，缓解便秘的症状，并且刺激性比较小，通常可以长期服用。促进肠道蠕动加速排便的食物有什么

另外，患者也可以遵从医嘱应用益生菌类药物治疗。在日常生活中还要减少辛辣和油腻食物的摄入，例如辣椒、大蒜、肥肉等，适当的增加运动，避免长时间久坐，也不可以在饭后直接躺下，以免食物在胃肠道内堆积。

如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可点击下方链接，在医生/药师指导下合理用药。

以上内容仅供参考

相关资讯

更多>

促进睾酮素分泌的食物

视频内容:建议适量吃动物内脏和含精氨酸的食物。睾酮是雄性激素, 是一种类固醇荷尔蒙，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌。而动物内脏中含有较多的胆固醇，是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和

妙手医生

2266 2020-01-15
补血的食物有什么

视频内容:补血要先补铁，因为铁是造血的主要原料，所以如果一些贫血的患者需要补血，就应该多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏、动物血、黑芝麻、海带、蛋黄、蚕豆、紫菜、大枣、桂圆、葡萄干等等。当然补血的话还可以使用当归，中医早已

妙手医生

2560 2019-09-05
孩子常吃哪些食物能有效的促进骨骼生长

视频内容:①牛奶，牛奶中富含制造骨骼的营养物质钙，而容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。②鸡蛋，鸡蛋是最容易购买到的高蛋白

妙手医生

1529 2020-01-01
含牛磺酸的食物有什么

牛磺酸是人体一种特殊氨基酸，参与胱氨酸，半胱氨酸代谢，是人体一种必须氨基酸。牛磺酸能够提高机体免疫力，抵抗力，增强体质，提高人体抗氧化能力，抗衰老，还有降低血压，抗疲劳，防止损害心肌作用，同时保护肝脏，修复神经细胞的作用

妙手医生

5055 2019-09-26
4种男人喜欢的食物，堪称衰老“加速器”，不想老太快，尽早忌口

相信绝大多数男人对于自己到外表都是格外的关注。因此一些人也可能会在外表方面实行大额投资。但是衰老是每个人都必须经历的一个过程，即便为自己的容貌花再多的钱，也无法逆转衰老的过程。一些男人朋友对于吃都特别有研究，但是这几类食

妙手医生

1664 2020-09-29