妙手医生
使用食盐可以很好的去掉黑头。我是油性皮肤，早上洗脸以后到不了中午12点脸上有一层油，而且脸上毛孔粗大，有特别多的黑头，这让我特别苦恼，很有自卑感，所以我要下定决心要把黑头去掉，在日常生活中使用的一些方法，发现我的皮肤有了改善，下面我把我的个人经历分享给大家。
我在早晚两次使用食盐，用洗面奶把脸洗洁干净以后，取适量的盐，放入脸部轻轻的按摩，等盐彻底的融化吸收在皮肤里用清水洗净，盐可以起到一个消炎的作用，可以深层的把皮肤里的沉淀的黑色素清洗干净，你会发现脸部的黑头有明显的变化。
我在饮食上有所改变，以清淡为主，油性，刺激，辛辣的食物很少吃，多吃一些水果，因为水果里的维生素E营养成分比较高，可以有效的补充体内所需要的营养，脸上也不会出现有长痘痘和黑头的症状，多吃水果可以有利于让我把体内的垃圾有效的排出体外，不会出现便秘的症状。
在日常生活中注意防晒是不可缺少的，当出门的时候一定要把皮肤保护好，这样皮肤不会受到很强的紫外线，晒伤皮肤，不会出现晒斑的症状。在日常生活中一定要多喝水，身体里各个细胞都来源于水，所以是水在我们身体中是不会缺少的。
坚持了三个月以后，发现我的皮肤有了明显的变化，毛孔也变得淡化了，黑头也不见了，皮肤变得水嫩有光泽了，让我感觉到了无比的开心，我一定还会继续使用下去看看效果会不会更好。
妙手医生
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