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荷叶有清热去火消暑,排脂的作用。而柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸有美白肌肤的作用。决明子可以通肠润便,玫瑰花可以调经解郁,美容养颜。对于饮食油腻、便秘、容易上火的人士有非常好的清热降脂的效果,同时还可以美白肌肤、美容养颜。爱美人士,想保持身材的人士,适当的喝柠檬荷叶茶是非常好的,但是这仅为食疗方法。单单喝柠檬荷叶茶是很难起到迅速减肥的效果的!还要注意控制饮食的,有氧运动来达到减脂肪的目的。
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