妙手医生
一般情况下,评判一个人肥胖都是肉眼观察,这样是比较不准确的。那么从科学的角度来看,体重指数多少算肥胖?
体重指数BMI = 体重(kg)÷身高(m)的平方,即kg/㎡
偏瘦:BMI≤18.4
正常:BMI:18.5~23.9
过重:BMI:24.0~27.9
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40
肥胖是指人体中脂肪积聚过多,它通常分为两类:
一类是继发性肥胖,它是伴随着某些疾病而发生的,如胰岛性肥胖,甲状腺机能低下性肥胖等(这类肥胖极为少见);
第二类为单纯性肥胖,它伴随内分泌等系统的变化,主要是由于碳水化合物及动物性脂肪摄取量超过了人体的消耗量,人体把多余的物质转化为脂肪储存在各组织及皮下而发生的,男性一般脂肪沉积在腹部,女性多沉积于乳房、臀部、大腿上部(这类肥胖是最常见的)。
超重者可以尝试奥利司他进行减肥,它主要是可以减轻肥胖患者体重的药物,主要适用于肥胖和体重超重的患者,对于体重指数>24的患者的治疗。
作用机制显示,比较安全:它仅作用于胃肠道,通过抑制胃酸、胃肠道的脂肪酶,阻止三酰甘油水解为游离脂肪酸和单酰基甘油酯,加强对膳食中的脂肪吸收,促使脂肪排出体外,属于降脂药物。适度的饮食控制和运动锻炼的肥胖症患者和超重者,包括已经出现肥胖相关的危险因素(糖尿病、高血压、血脂异常)患者的长期治疗,是非处方药物,每天在餐时或餐后1小时120mg口服。
服用奥利司他的时候注意事项:
1、第一次使用本品前应咨询医师,治疗期间应定期到医院检查。尤其是伴发高血脂、高血压、糖尿病和中度以上脂肪肝的病人,应在医师指导下结合其他药物进行治疗。
2、不推荐体重指数低于24的人群使用本品。体重指数近似值的计算方法为体重kg/身高m²(体重以kg为单位计算,身高以m为单位计算)。
3、服用本品时应尽量减少摄入脂肪含量高的食物。
4、使用本品同时应注意结合运动和控制饮食,才能达到良好效果。
相信日常管住嘴,迈开腿,即进行合理饮食,增强锻炼,消耗量大于产生的能量,并且在奥利司他的辅助作用下,很快就可以达到你心中理想的完美身材。
妙手皮肤科医患交流群
妙手医生App
微信公众号
互联网药品交易服务资格证书编号:粤C20150017 ICP备案号:粤ICP备14102178号
Copyright © 2010-2018 广东恒金堂医药连锁有限公司版权所有