喝咖啡可以促进排便吗？

妙手医生

发布时间：2023-12-20阅读量：241次阅读

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喝咖啡通常可以辅助促进排便，但是大量喝对身体有一定的负担，而且无法直接达到治疗便秘的作用。如果出现了便秘，还需要遵守医嘱应用药物治疗。

咖啡中含有大量的咖啡因，能够促进胃肠道蠕动，对促进大便排出也有辅助作用，但是咖啡因有一定的刺激性，过量喝可能会导致神经过度兴奋，还会影响正常睡眠。针对出现严重便秘的人群，可以遵从医嘱服用蓝素双仁润肠口服液治疗，该药物属于中成药，其中含有的成分都为药食同源，刺激性会比较小，一般可以长期服用。双仁润肠口服液中含有的火麻仁有润肠去燥的作用，专利大肠气结，而郁李仁也能够利周身水气，配合蜂蜜以及桑椹后，可以使便秘的人群轻松排便，调理肠道环境。喝咖啡可以促进排便吗？

除此以外，出现便秘后还可以遵医嘱选择益生菌类的药物进行治疗，能够调节肠道菌群，促进排便。用药期间不可以擅自调整剂量和疗程，也不能盲目配伍其他的药物，以免影响药效。在日常生活中除了不建议大量喝咖啡外，也不建议过多喝酒，还要避免暴饮暴食，适当的增加运动。

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