妙手医生
涂防晒并不可以达到变白。如今大多数的人都会因为黑而感觉到自卑，我就特别的黑，想要进行快速的变白，我觉得黑是特别影响美观的，每次出门都会遭到别人的嘲笑，我想要进行快速的改善，这段时间我也一直在尝试各种的美白方法，下面我给大家分享一下，我是如何来进行美白的。
我认为想要美白的话，是可以选择使用一款美白精华的，在每天早晚洗脸之后，我都会使用一些美白精华，在使用之前一定要做好洁面工作，然后可以搭配手部或者是按摩椅来进行轻轻的按摩，坚持一段时间之后，觉得自己的皮肤有了明显的改善，同时也可以防止脸部出现皱纹的情况。
平时我也会通过饮食的方式来进行调理，在每天早上起床之后，我都会空腹的喝一杯柠檬水或者是百香果茶，在每天下午的时候，我都会坚持吃一个西红柿，平时我也会多吃一些富含维生素c的水果蔬菜，在坚持一段时间之后，我觉得自己的皮肤有了明显的改善。
在每天晚上的时候，我还会使用一些美白的面膜，在使用之前一定要做好洁面工作，然后用热毛巾打开皮肤的毛孔，敷上美白的面膜，这样面膜中的精华和水分就可以很好的渗透到皮肤的深层，能够有效地达到美白的效果。
我是比较爱美的，我觉得皮肤白可以遮百丑，用以上的方法坚持了一段时间之后，我觉得自己的皮肤有了明显的改变，这也使我变得特别的自信，我身边的人也总是问我是如何来进行变白的。
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