胸闷气短心律失常吃什么好？多吃这些食物很有帮助

全民健康

发布时间：2021-03-22阅读量：1667次阅读

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胸闷气短是什么大家应该都知道，它通常会让人感到呼吸困难，有胸腔憋闷感。事实上，这也是心血管疾病心律失常等的好发症状。当身体经常出现胸闷气短症状时，需谨慎，可能是心脏出现了问题。那么，胸闷气短心律失常吃什么好呢？

胸闷气短心律失常吃什么好?

1、豆类

豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性，同时提高高密度脂蛋白的含量。每天摄入25克大豆蛋白可以减少心脏病风险。

把黄豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰冻起来，随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。

2、苹果

苹果具有降低胆固醇的作用，还可以帮助软化血管，所以对有心脏病的人来说是很有帮助的食物，也不要吃的太多了，每天一个苹果就可以了。

3、黑芝麻

黑芝麻含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压，防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的营养成分藏在种子里。因此，必须破壳吃才有效。建议先炒一下，使其爆开，或是将黑芝麻打磨成粉食用。

4、杏仁

杏仁大家也比较熟悉了，对我们的大脑很有好处，可以帮助提高记忆力，加速大脑的反应速度。另外对于有心脏病的人来说，对疾病也有一定的缓解效果。

另外，治疗胸闷气短心律失常还可以借助药物调理，以岭参松养心胶囊就不错。

参松养心胶囊是在汲取传统名方《生脉散》和《定心汤》精华的基础上，研发的纯中药制剂。

方中人参、麦冬、五味子益气养阴，治心慌、气短、乏力。桑寄生、山茱萸补益肝肾，收敛心气，治气短。酸枣仁和龙骨养血安神、镇静安眠。而且参松养心胶囊可双向调节，快慢兼治，安全有效治疗心律失常，长期用药养心护心。

以上就是胸闷气短心律失常吃什么好的相关介绍了，大家都清楚了吧。对于患有心律失常的人来说，胸闷气短可能是常有的事儿，所以，为了减少这种情况的发生，以上食物不妨多吃，并配合合理用药，相信会有不错的效果。

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