妙手医生
拍脸没有瘦脸效果，因为只通过拍打脸部来瘦脸不会起到消除脂肪的作用，反而会引起面部组织肿胀，使面部水肿，甚至会出现发红、发炎的问题。所以如果想要瘦脸，还是要通过合理的方法进行。
所以我平时基本上是不会吃坚果之类的东西，也不会喜欢吃口香糖之类需要一直要靠咬肌咀嚼的东西，那样的话会增加咬肌的坚硬程度也就会使得咬肌变得更大，那样的话我们的脸就会显得更大了。
但是经常拍打脸部能够使得脂肪不容易堆积在面部，并且能够促进水分的加速排泄，避免面部出现水肿的现象。所以，我通常会在每天早上和晚上清洁晚点不好，用手轻轻的拍打，脸部，直至水分吸收。这样的话，可以有助于面部肌肤水分的吸收保持肌肤的水嫩，同时也可以使脸部达到消肿的功能。
同时在日常我也会在脸上涂抹化妆品的时候，会用手轻轻拍打脸部，这样有助于我的护肤品更好的吸收，经常拍打也可紧致面部肌肤，达到消肿的效果，但是这里的消肿并不代表瘦脸，因为瘦脸是指的是消除面部的脂肪消肿，只是防止脸部水分堆积过多而显得更加的臃肿。
想要达到最后的瘦脸功能，还是要靠日常的饮食，加运动瘦全身的过程，同时达到瘦脸的效果。像我平时基本上每天就会做瘦脸操，这样对想要瘦脸的我们说也是很有效果的，并且我平时会选择多吃番茄，胡萝卜之类较为营养的食物，少吃带骨头之类需要多次咀嚼的食物，避免咬肌继续壮大。
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