怎么用姜淡斑？

妙手医生

发布时间：2021-10-07阅读量：655次阅读

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可以做凉拌的生姜材来起到淡斑的作用。生完孩子以后，因为不注重保养，使我脸上的斑看起来明显了很多，朋友告诉我生姜可以祛斑，我在网上搜了一些生姜祛斑的方法，坚持了一段时间，效果还是非常明显的。

生姜一般我都是用凉拌来吃的，取新鲜的生姜500克，盐适量，醋白糖适量，把新鲜的生姜洗净去皮，用刀切成很薄的片，放入一个干净的容器中，加入适量的盐，用手揉一揉，然后静止2~3分钟，再放入适量的醋和白糖，均匀的搅拌，我喜欢吃甜味重一点的，所以糖可以适量的多加一点，平时炒菜的时候我也经常放一些姜片，生姜可以促进消化，帮助吸收。

生姜除了凉拌以外，还可以做成醋泡姜，取200克左右的生姜，去皮，清洗干净以后把它晾在外面，准备一个干净的玻璃瓶，擦干瓶子里的水分，把切好的姜片均匀的摆在瓶子里，切的厚一点的可以放在瓶底，薄一点的可以放在上面，这样方便入味，放好以后可以加适量的冰糖，在倒入米醋，米醋要完全把姜片浸泡住，拧紧瓶盖，放在冰箱里冷藏几天就可以吃了。

醋泡姜对减肥、养胃、提升人体的阳气都有一定的作用。把生姜切成片以后放在开水中浸到10分钟左右，再加上适量的蜂蜜，搅拌均匀，每天坚持喝一杯。

我用了这些生姜祛斑的方法，对我脸上的斑都起到了很好的作用。

以上内容仅供参考

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