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陈丽平 神经内科 | 主治医师 吉安市中心人民医院
医生讲解: 人参归脾丸具有益气,补血,补气的作用,单独应用人参归脾丸是不能治疗失眠的,对于失眠的最主要的治疗还是要去除诱发失眠的病因和诱因。如果患者是原发性的失眠,这些患者可以进行睡眠的认知行为治疗,比如患者一定要建立床和睡眠之间的联系,患者尽量在床上不要做和睡眠无关的东西,不能在床上看书,看报,看手机,患者不能熬夜。如果患者出现了睡意才上床睡觉,如果上床以后患者超过半个小时还没有入睡,这些患者需要起床,可以干干家务,直到有睡意以后再上床睡觉。
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