蛋白粉对身体是否有影响，需要根据个人体质和摄入量等原因来决定。蛋白粉在服用时如果身体素质比较好，通过按时定量服用来补充可以快速被消化系统吸收来增强自身体质，在使用之后并不会对身体造成影响。蛋白粉的营养价值比较高，如果一次性摄入太多可能会加重胃肠负担，还会引起消化不良，会伴随着腹部肿胀和食欲下降等影响。
蛋白粉在长期大量摄入之后，还会加重肝脏负担和肾脏负担，会出现肝肾功能下降，还会影响正常身体代谢。蛋白粉的营养价值比较高，在过量摄入之后还会导致营养成分在体内转化成脂肪引起身体肥胖的影响。蛋白粉在服用之后可以补充身体所需、促进生长发育、增加人体代谢、提高自身免疫力等功效，对于儿童生长发育缓慢和营养缺乏，以及久病初愈等都有非常好的作用。蛋白粉的营养价值比较高，其中含有多种蛋白物质、维生素、微量元素等营养成分，在使用蛋白粉之前还需要到医院做检查来判断这个情况，可以适当调整蛋白粉的摄入量来进行补充。
蛋白粉在摄入期间还需要改善饮食，最好不要吃辛辣食物和生冷食品，以免加重胃肠负担，还会影响到营养成分吸收。
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